به روز شده در: ۲۱ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۳

ورزش

خبر خوش برای ورزش ی‌ها/احتمال بازگشایی ورزش گاه‌ها از اواخر مهر

رئیس ستاد مقابله با کرونای تهران اعلام کرد از اواخر مهرماه ورزش گاه‌ها بازگشایی می‌شوند و حضور افراد با رعایت برخی نکات از سر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶

یک روز پرانرژی با ورزش صبحگاهی بساز!

همه می‌گویند که ورزش صبحگاهی در خانه یا در پارک با دوستانتان سلامتی و احساس خیلی خوبی را در شما می‌افزاید اما کمتر به این موضوع اشاره شده است که چگونه؟
کد خبر: ۴۸۹۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

مهناز افشاردر حال ورزش کردن+عکس

مهناز افشار تصاویری از خود منتشر کرده که در آن با لباس و استایل اسپورت دیده می‌شود.
کد خبر: ۴۸۷۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

همه‌چیز دربارۀ کمردرد و ورزش برای کمردرد

کمردرد به یکی از دغدغه های مردم در شهرهای بزرگ تبدیل شده است. عامل کمردرد هر چه باشد، ورزش ‌های مناسب کمردرد و زانو میتواند عامل درمانی و پیشگیری کننده باشد.
کد خبر: ۴۸۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

فوتبال چیست؟

این روز‌ها کمتر کسی وجود دارد که نداند ورزش فوتبال چیست و یا حداقل یک‌بار آن را ندیده باشد. فوتبال اولین ورزش محبوب در کل جهان است که دنبال‌کنندگان آن...
کد خبر: ۴۸۰۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

طرحی از پردرآمدترین ورزش کاران سال 2021

طرحی از پردرآمدترین ورزش کاران سال 2021 از مسی و رونالدو تا لبرون جیمز منتشر شده است.
کد خبر: ۴۷۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

ورزش های تنفسی کوویدی

همانطور که میدانید ، کووید ۱۹ در افراد به صورت متفاوت وجود دارد. التهاب در ریه ها و مجاری هوایی علائم رایجی است که تنفس را دشوار می کند. این علائم می تواند همراه با کووید خفیف ، متوسط یا شدید باشد.
کد خبر: ۴۷۹۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل

ورزش پیلاتس، ورزش ی برای تناسب اندام تمام بدن است. پیلاتس بدن را به عنوان یک کُلِ یکپارچه تمرین می‌دهد و بر قدرت کلیِ تنۀ بدن، پایین‌تنه و بالاتنه و همچنین انعطاف‌پذیریِ آن تمرکز دارد.
کد خبر: ۴۷۹۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

چهره ای زیبا و با نشاط با ورزش صورت بسازید

ما در حالی‌که مشغول مراقبت از بدن خود هستیم، نمی‌توانیم از چهرۀ خود نیز غافل شویم. درست مثل بقیۀ قسمت‌های بدن که دارای عضلاتی برای خود هستند.
کد خبر: ۴۷۹۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

تاثیر قابل توجه ورزش بر بهبود بیماران کرونایی

بر اساس مطالعه‌ مرکز تحقیقات پزشکی دانشگاه لستر، ورزش تاثیر قابل توجهی بر بهبود بیماران کرونایی دارد.
کد خبر: ۴۷۸۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

ورزش هوازی چیست؟

ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش ، شدت‌های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهلۀ اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است.
کد خبر: ۴۷۷۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

با ورزش در خانه باشگاه رو به خانه بیار

ورزش در خانه، همانند باشگاه نیز نیازمند رعایت نکاتی است تا شما را همیشه با انگیزه نگه دارد و بتوانید طبق برنامه‌ی دقیقی که خودتان آن را تنظیم می‌کنید، عمل کنید. در اینجا هر آنچه لازم است دربارۀ ورزش در خانه بدانید را گفته‌ایم.
کد خبر: ۴۷۷۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

ورزش شکم و ساخت سیکس پک

شکم بزرگ علاوه‌بر مشکلات ظاهری که ایجاد می‌کند، از درون بدن نیز می‌تواند بسیار مشکل‌ساز شود. در این جا هرآنچه که لازم است دربارۀ ورزش شکم و ساخت سیکس پک بدانید را گفته ایم.
کد خبر: ۴۷۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

تبدیل جایزه ورزش کاران قهرمان از چای‌ساز به لباس ! + تصاویر

جایزه مسابقات وزنه برداری قهرمانی آسیا از چای‌ساز به لباس ورزش ی تبدیل شد.
کد خبر: ۴۷۶۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

بازیکن فوتبال آمریکایی ۵ نفر را کشت!

یکی از ورزش کاران رشته فوتبال آمریکایی پس از کشتن ۵ نفر در یکی از ایالت‌های آمریکا، جان خودش را هم گرفت.
کد خبر: ۴۷۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

رسوایی جنسی در دنیای ورزش فرانسه

حدود ۴۴۵ نفر در پی افشاگری‌های مربوط به خشونت جنسی در عرصه ورزش فرانسه متهم شدند.
کد خبر: ۴۷۳۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

پرتماشاگرترین مسابقات ورزش ی تاریخ/ جای سوزن انداختن نیست!

برخی رویدادهای ورزش ی آنقدر محبوب بوده‌اند و مردم برای دیدن‌شان از نزدیک اشتیاق داشتند که واقعاً در ورزش گاه‌ها و میادین جای سوزن انداختن هم نبوده است.
کد خبر: ۴۷۱۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

ستاره ورزش جهان:‌ به هیچ وجه واکسن کرونا نمی‌زنم

دارنده دو طلای المپیک عنوان کرد به هیچ وجه حاضر به زدن واکسن کرونا نیست.
کد خبر: ۴۷۰۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳

۱۰ رویداد عجیب و غریب ورزش ی در جهان + تصاویر

هر ساله چند رویداد عجیب و غریب ورزش ی در اقصی نقاط دنیا برگزار می‌شوند که در گزارش زیر به معرفی ۱۰ مورد از آن‌ها پرداخته ایم.
کد خبر: ۴۷۰۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

کرونا عامل افزایش شرط‌بندی و تبانی در ورزش جهان !

گاردین در گزارشی از افزایش شرط‌بندی و تبانی ورزش ی در زمان شیوع کرونا نوشت.
کد خبر: ۴۶۹۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹

آخرین اخبار