ویدئوی جدید این گروه در شبکههای اجتماعی صدها هزار بازدیدکننده داشتە است.
کد خبر: ۵۷۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
در تحقیقی دیگر هم مشخص شده، پیادهروی در فضای سبز، مانند پارکها و جنگلها، آن هم فقط به مدت دو روز میتواند تعداد گلبولهای سفید خون را تا ۵۰درصد و فعالیتشان را تا ۵۶درصد افزایش دهد. این فعالیت حتی تا یک ماه بعد تا ۲۳درصد باقی میماند.
کد خبر: ۵۶۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
با توجه به وضعیت وارونگی هوا و احتمال تداوم شرایط ناسالم برای گروههای حساس باید شهروندان توصیههای خودمراقبتی را جدی بگیرند. همچنین در جلسه امروز تاکید شد در صورت تشدید آلودگی هوا جلسه کارگروه اضطرار برگزار و مصوبات متعاقبا اعلام خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
انتقاد محمد دادکان از دخالت غیرمتخصصان در ورزش
دادکان به تازگی در گفت و گویی تلویزیونی با شبکه خبر سیما نظرات خود را به صورت صریح درباره موضوع برکناری دراگان اسکوچیچ و همچنین انتخابات فدراسیون فوتبال بیان کرد
کد خبر: ۵۳۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
بيش از 3سال از تعطيلي برنامه نود؛پرمخاطبترين برنامه تلويزيون ميگذرد و بر خلاف تاکيدات برخي مسئولان ، شوراي نظارت بر صداو سيما و خواستههاي جامعه هنوز که هنوز است نه برنامه 90 احيا شده و نه عادل فردوسيپور بر قاب تلويزيون در قالب مجري و گزارشگر ديده شده است.
کد خبر: ۵۲۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
سردردها به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم میشوند. سردردهای اولیه در اثر تنش یا کمخوابی ایجاد میشوند. سردردهای ثانویه جدیترند و معمولاً بر اثر یک بیماری زمینهای (مانند فشار خون بالا، عفونت، ترک اعتیاد یا سکته) ایجاد میشوند.
کد خبر: ۵۱۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
صالحی امیری که از مدیران غیرورزشی است توانست دیدگاه ها نسبت به مدیران سیاسی را تغییر دهد و شاید بتوان او را یکی از موفق ترین مدیران سیاسی ورزش دانست.
کد خبر: ۵۰۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
د اکثر افرادی که برنامه ورزشی جدیدی را شروع میکنند، بر اساس تعداد کالری هایی که در طول تمرینات خود میسوزانند، از آنچه انتظار می رود وزن کمتری از دست می دهند، حتی اگر رژیم غذایی خود را به شدت کنترل کنند.
کد خبر: ۵۰۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
۱۰ درصد ایرانیان میانسال از کمتحرکی رنج میبرند!
فعالیت جسمانی منظم و برنامه ریزی شده نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر و درمان آن ها و ارتقای کیفیت زندگی و طول عمر بیماران دارد.
کد خبر: ۴۹۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
رئیس ستاد مقابله با کرونای تهران اعلام کرد از اواخر مهرماه ورزشگاهها بازگشایی میشوند و حضور افراد با رعایت برخی نکات از سر گرفته میشود.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
همه میگویند که ورزش صبحگاهی در خانه یا در پارک با دوستانتان سلامتی و احساس خیلی خوبی را در شما میافزاید اما کمتر به این موضوع اشاره شده است که چگونه؟
کد خبر: ۴۸۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
مهناز افشار تصاویری از خود منتشر کرده که در آن با لباس و استایل اسپورت دیده میشود.
کد خبر: ۴۸۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
کمردرد به یکی از دغدغه های مردم در شهرهای بزرگ تبدیل شده است. عامل کمردرد هر چه باشد، ورزشهای مناسب کمردرد و زانو میتواند عامل درمانی و پیشگیری کننده باشد.
کد خبر: ۴۸۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
این روزها کمتر کسی وجود دارد که نداند ورزش فوتبال چیست و یا حداقل یکبار آن را ندیده باشد. فوتبال اولین ورزش محبوب در کل جهان است که دنبالکنندگان آن...
کد خبر: ۴۸۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
طرحی از پردرآمدترین ورزشکاران سال 2021 از مسی و رونالدو تا لبرون جیمز منتشر شده است.
کد خبر: ۴۷۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
همانطور که میدانید ، کووید ۱۹ در افراد به صورت متفاوت وجود دارد. التهاب در ریه ها و مجاری هوایی علائم رایجی است که تنفس را دشوار می کند. این علائم می تواند همراه با کووید خفیف ، متوسط یا شدید باشد.
کد خبر: ۴۷۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ورزش پیلاتس، ورزشی برای تناسب اندام تمام بدن است. پیلاتس بدن را به عنوان یک کُلِ یکپارچه تمرین میدهد و بر قدرت کلیِ تنۀ بدن، پایینتنه و بالاتنه و همچنین انعطافپذیریِ آن تمرکز دارد.
کد خبر: ۴۷۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ما در حالیکه مشغول مراقبت از بدن خود هستیم، نمیتوانیم از چهرۀ خود نیز غافل شویم. درست مثل بقیۀ قسمتهای بدن که دارای عضلاتی برای خود هستند.
کد خبر: ۴۷۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
بر اساس مطالعه مرکز تحقیقات پزشکی دانشگاه لستر، ورزش تاثیر قابل توجهی بر بهبود بیماران کرونایی دارد.
کد خبر: ۴۷۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدتهای مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهلۀ اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است.
کد خبر: ۴۷۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
