به روز شده در: ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۰

لاغری

لاغری فوق العاده این بار به روش چینی

کد خبر: ۲۱۵۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹

سوء استفاده از ماجرای لاغری 12 کیلویی پریناز ایزدیار! +عکس

کد خبر: ۲۱۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱

6 ادویه برای لاغری

کد خبر: ۲۱۱۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

لاغری سریع بعد از ماه رمضان

کد خبر: ۲۱۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

این میوه سریع لاغرتان می کند !

کد خبر: ۱۹۸۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

20 نکته پیاده روی برای لاغری سریعتر

کد خبر: ۱۹۵۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

رابطه چاقی و لاغری با صورتتان!

کد خبر: ۱۷۸۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴

۲۵ میلیون ایرانی اضافه وزن دارند

کد خبر: ۱۷۰۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸

برای داشتن عمر طولانی لاغر شوید

چاقی و اضافه وزن نتیجه مستقیم عدم تعادل در کالری دریافتی و مصرفی است. مواد غذایی کالری وارد بدن می کنند و فعالیت های مختلف بدنی کالری می سوزانند.
کد خبر: ۱۶۷۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵

میانبری برای لاغری

کد خبر: ۱۶۵۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲

بازار مكاره لاغري

براي دستيابي به وزن مناسب از خيلي علايق و ريزه‌خواري‌ها دست كشيد، در غير اين صورت با به‌كار‌گيري رژيم‌هاي تك بعدي نه تنها هيچ نتيجه مثبتي به دست نمي‌آيد، بلكه اين سهل‌انگاري بروز بسياري از بيماري‌هاي قلب و عروق، ريزش مو، بروز چين و چروك‌هاي پوستي، افسردگي، پرخاشگري و... را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱

لاغری شکم تان به دلایل زیر غیر ممکن می شود

کد خبر: ۱۵۳۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

لاغری با روش تازه‌ای که رسانه‌ها منتشر کردند

کد خبر: ۱۴۹۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳

7 نکته مهم درباره تناسب اندام و لاغری

کد خبر: ۱۴۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸

بشقاب قرمز لاغرتان می‌کند

دانشگاهیان آکسفورد از ظهور علم تازه‌ای به نام گاستروفیزیکز خبر دادند که به تأثیر حواس مختلف بر چشایی و ذائقه غذایی افراد می‌پردازد.
کد خبر: ۱۳۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲

داروهای لاغری ، تهدیدی پیش روی زنان

متخصص اعصاب و روان گفت: در حال حاضر نوع مصرف مواد در جوامع تغییر کرده و بیشتر به سمت مصرف مواد محرک و روان‌گردان پیش می‌رود که باید تمهیدات ویژه‌ای در این خصوص اندیشیده شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵

عصرانه‌ای برای لاغر شدن

مصرف میان‌وعده‌های حاوی پروتئین و سویا به عنوان عصرانه، احساس گرسنگی را به تاخیر انداخته و به مقابله با چاقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳

7 ماده غذايي که کالري بيشتري مي سوزاند

اين مواد غذايي بيشتر از کالري که دارد، به سوخت وساز بدن کمک مي کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵

آیا لاغر شدن با آب امکان‌پذیر است؟

دکتر محمدحسن انتظاری در گفت‌وگو با سلامانه اظهار داشت: «عوامل متعددی بر میزان ذخایر آهن بدن افراد تاثیرگذارند که شامل: عوامل ژنتیکی، اجزاء رژیم غذایی و زمان نوشیدن چای هنگام مصرف غذاهای گیاهی است. آهن غیرهِم (گیاهی) در غلات، حبوبات، آجیل، میوه‌های خشک و سبزیجات وجود دارد و کمتر از آهن هِم جذب بدن می‌شود بنابراین بهتر است فاصله نوشیدن چای یا قهوه پس از صرف غذا حداقل نیم ساعت باشد.»
کد خبر: ۱۲۶۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۳

رازهایی‌که لاغرها به‌ شما نمی‌گویند!

خیلی‌ها فکر می‌کنند افراد لاغر یا کم غذا می‌خورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند، اما همیشه هم این‌طور نیست، چون بسیاری از آنها روش‌های خوب غذاخوردن را بلدند. البته باورهای زیادی درباره لاغرها وجود دارد و بعضی‌ها درست و بعضی‌ها نادرست است. یکی از مهم‌ترین عادت‌های غذایی افراد لاغر
کد خبر: ۱۲۶۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱

آخرین اخبار