سایت روزنو | روزنو | Roozno

به روز شده در: ۱۳ تير ۱۴۰۳ - ۱۷:۳۴

سبوس مصرف کنید تا لاغر شوید

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: مصرف سبوس به‌علت جذب آب توسط آن در دستگاه گوارش، سبب ایجاد حس سیری در فرد می‌شود که این امر در پیشگیری از اضافه وزن افراد بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱

آیا مي‌خواهيد شکم‌هاي صاف و محکم داشته باشيد؟

بسياري از ما آرزو کرده‌ايم که شکم‌هايمان صاف و محکم باشد، ‌هدفي که به نظر مي‌رسد هر چه سن ما بالا مي‌رود، کاري سخت‌تر و عجزآورتر مي‌شود. ممکن است آگهي‌ها در مورد وسايل ورزشي يا مقالات مجلاتي که به شما وعده شکم صاف و محکم را «تنها در چند روز» مي‌دهند، شما را وسوسه کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶

توصیه‌هایی برای رفع کم‌خونی

برای رفع کم‌خونی مصرف شربت برخی از بذرها مانند تخم‌شربتی، کاسنی، جعفری، شلغم و هویج، مصرف مویز، عسل، انجیر، آلوبخارا و آب انار تازه برای رفع کم‌خونی توصیه شده است.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳

با چاقی همسرتان درست برخورد کنید!

قبل از ازدواج، ظاهر همسرم برایم خیلی مهم بود، به خواستگاری دختران زیادی رفتم اما هیچ‌کدام را نمی‌پسندیدم. تا این‌که با همسر فعلی‌ام آشنا شدم. ایشان علاوه بر این‌که دختر خوب و خانواده‌داری بود، ظاهر زیبایی هم داشت.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳

ایمپلنت رژیم لاغری وارد بازار شد

ایمپلنت ها به دنیای رژیم های لاغری نیز راه یافته اند. به تازگی نمونه ای از این فناوری جدید ارایه شده که به افراد چاق در رسیدن به وزن مطلوب کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

۱۱ توصیه ساده برای لاغری

اشتهای کاذب یا‌‌ همان هوس تنها ۱۰ دقیقه طول می‌کشد و اگر شما بتوانید در این ۱۰ دقیقه خودتان را کنترل کنید و به سمت خوراکی‌های پرکالری نروید، گام بزرگی به سمت سلامتتان برداشته‌اید.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

کاهش وزن و خطر ابتلاع به سنگ صفرا

افرادی که وزن خود را به سرعت کاهش می‌دهند به دلیل کار کردن بیش از حد صفرا به سنگ صفرا مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸

راه‌های پیشگیری و درمان چاقی

یک کارشناس ارشد تغذیه راه‌های پیشگیری و درمان چاقی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶

بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری

رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶

انجیر بسیار چاق کننده است!

اگر می خواهید چاق شوید با گنجاندن این ماده غذایی در وعده های اصلی تان می توانید وزن خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۱۴۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴

روش های شگفت انگیز برای آب کردن شکم

چقدر خوب بود اگه می‌توانستید غیب شدن شکم‌تان را مشاهده کنید؟! در این مقاله 10 راه ساده برای اینکه هر روز شکم خود را کوچک‎تر کنید، ارائه شده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴

لاغرها برای افزایش وزن ورزش کنند

کد خبر: ۱۱۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳

موادی که باعث لاغری و شکستن صورت می شود! + تصاویر

کد خبر: ۱۱۱۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

چند یادآوری مهم درباره کاهش وزن

کد خبر: ۱۰۹۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

تولید قرص لاغری با اثرات دراز مدت

کد خبر: ۱۰۹۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

چاقی 8 سال از عمرتان را می‌دزدد

کد خبر: ۱۰۷۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵

راهکارهای کاهش چربی دور شکم

کد خبر: ۱۰۵۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰

لاغری ناگهانی خطرناک است!

کد خبر: ۱۰۵۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹

روشی ساده برای کاهشِ وزن!

کد خبر: ۱۰۵۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸

اختراعی گجتی برای کاهش وزن

کد خبر: ۱۰۵۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶

آخرین اخبار