کد خبر: ۲۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کد خبر: ۲۹۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۲۹۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کد خبر: ۲۹۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
کد خبر: ۲۹۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۲۹۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
کد خبر: ۲۸۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
کد خبر: ۲۸۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
یکی از مشکلاتی که موجب کاهش تمایل افراد به رژیم‌های غذایی می‌‌گردد، برگشت‌پذیری بسیاری از این رژیم‌هاست و رژیم گیرندگان بر این باورند که ما نمی‌توانیم تا آخر عمر در رژیم بمانیم.
کد خبر: ۲۸۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
افراد باید از تمامی گروه‌های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات) در وعده‌های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند.
کد خبر: ۲۶۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در هرم رژیم دش تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر کنترل فشارخون تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۲۶۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
کد خبر: ۲۵۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
کد خبر: ۲۴۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
کد خبر: ۲۴۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
کد خبر: ۲۲۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
کد خبر: ۲۲۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
کد خبر: ۲۲۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کد خبر: ۲۲۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
کد خبر: ۲۱۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
کد خبر: ۲۱۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
