بهبود عملکرد خواب با مصرف این ویتامین‌ها
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.
روزنو :
بهداشت نیوز: برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم. بی‌تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.
