آیا برای پسر زایی رزیم غذایی خاصی وجود دارد؟

پزشکان به طور معمول توصیه می‌كنند که زنان قبل از بارداری اضافه وزن خودشان را کاهش دهند.

این موضوع مشکلات ناباروری را از بین می‌برد و از پیچیدگی‌های بارداری می‌کاهد. به هر حال تحقیقات منتشر شده در مجله مجموعه مقالات انجمن سلطنتی انگلستان نشان می دهد خانم هایی که کالری بیشتری مصرف می‌كنند، گلوکز خون شان بالا تر است و غذای غنی شده مانند غلات صبحانه در رژیم غذایی شان وجود دارد، احتمال پسر زایی شان افزایش می‌یابد.

شاید این موضوع به این دلیل باشد که جنین پسر نسبت به جنین دختر آسیب پذیری بیشتری دارد و برای رشد باید انرژی کافی به آن برسد البته این موارد تنها فرضیه هستند و هنوز به اثبات نرسیده‌اند. به هر حال فرضیات و شایعه هایی وجود دارد که می‌گوید اگر می‌خواهید فرزندتان پسر شود قبل و بعد لقاح کالری بیشتری مصرف کنید.

میوه و سبزیجات برای پسر زایی

برخی از مواد غذایی اسیدینه محیط بدن خانم ها را تغییر می‌دهند و در نتیجه شایعاتی وجود دارد که می‌گویند این موضوع می‌تواند در تعیین جنسیت جنین نقش داشته باشد. دکتر لندروم شتلز پژوهشگری است که این موضوع را بررسی کرده است. او می گوید که در محیط قلیایی احتمال پسر شدن افزایش می یابد بنابراین توصیه می کند خانم های بارداری که می خواهند پسر داشته باشند مقدار زیادی میوه، سبزی و برگ های سبز مصرف کنند. بهتر است پروتئین مورد نیازشان را به جای گوشت از تخم مرغ، خشکبار و آجیل ها تامین کنند. علاوه بر این مصرف روغن، لبنیات و قهوه باید به حداقل برسد چون اسیدینه محیط را کاهش می‌دهد. نوشیدن آب به مقدار کافی هم نکته مهمی است که خانم ها باید به آن توجه داشته باشند. بر اساس این تئوری هر چه اسیدینه رحم بیشتر باشد شانس تولد نوزاد دختر بیشتر می شود و هر چه میزان اسیدینه کمتر باشد و رحم قلیایی تر شود احتامل تولد نوزاد پسر افزایش می یابد.

رژیم غذایی برای پدرها

لحظه نما:بیشتر صحبت‌ها در مورد تعیین جنسیت جنین به رژیم غذایی خانم ها ارتباط دارد اما بد نیست بدانید برخی شایعات و فرضیات حاکی از این است که بهتر است پدران هم رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند. به طور مثال پدرانی که می خواهند فرزند پسر داشته باشند بهتر است روزانه 9 میلی گرم زینک در رژیم غذایی شان داشته باشند. روی یکی از املاح معدنی است که سیستم باروری مردان را تقویت می‌کند و تولید توسترون را افزایش می‌دهد. برخی از شایعات می گویند مردانی که می‌خواهند فرزند پسر داشته باشند بهتر است 10 تا 15 دقیقه قبل از لقاح قهوه بخورند تا احتمال پسر زایی جنین افزایش پیدا کند.

رژیم غذایی برای دختر زایی

بعضی افراد بر این باورند که مصرف غذاهایی مانند ماهی و میگو، سبزیجات، شکلات، شیرینی و لبنیات احتمال تولد نوزاد دختر را افزایش می‌دهد. علاوه بر این نظریه های دیگری وجود دارد که می گوید هر قدر استرس مادر کمتر باشد و زوج ها آرامش بیشتری داشته باشند، احتمال تولد نوزاد دختر افزایش می‌یابد.

نظر کارشناس

بیشتر متخصصان تغذیه و متخصصان زنان بر این باورند که چنین شایعاتی مبنای علمی ندارند و هنوز به اثبات نرسیده اند. دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: «شایعات و باورهای بسیاری در مورد تاثیر خوراکی ها برای دختر زایی یا پسر زایی وجود دارد. به طور مثال گفته می‌شود که خوراکی های اسیدی مانند ترشی، آبلیمو، سرکه و ماست را برای دختر دارد شدن مصرف کنید و بر عکس برای داشتن فرزند پسر غذاهایی مانند خرما یا کشمش بخورید که پتاسیم بالا دارند اما واقعیت این است که مطالعات آماری نشان می دهد اختلاف معنا داری در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی در مورد تولد دختر پسر یا دختر وجود ندارد. در گروه های بزرگ آماری تاثیر مواد غذایی بر جنسیت جنین تایید نشده و این موضوع از نظر علمی قابل اثبات نیست».