نیوشا ضیغمی متولد 18 تیر 1359 در تهران است. پدر نیوشا ضیغمی محسن ضیغمی دبیر بازنشسته و مادرش فهیمه رستم‌پور کارمند بازنشسته است و یک خواهر بنام روشا دارد. نیوشا ضیغمی بعد از فارغ التحصیلی در کلاس های بازیگری با معرفی مسعود جعفری جوزانی با بازی در سریال در چشم باد اولین تجربه هنری خود را کسب کرد. نیوشا ضیغمی با بازی در فیلم شوریده، پارک وی و اخراجی ها به شهرت رسید. به تازگی اخباری بر مبنای طلاق نیوشا ضیغمی از همسرش منتشر شده که این اخبار را تکذیب کرده است.

عکسی از نیوشا ضیغمی در مکانی با چیدمانی زیبا و گران قیمت در فضای مجازی منتشر شده است.