گردو، پسته، بادام، فندق و… همگی در کنار هم، ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. در چنین حالتی اگر هر روز مقدار معینی از آجیل را مصرف کنید، تاثیر بی نظیر آن را خواهید دید. آجیل‌ها خواص زیادی دارند و یکی از آن‌ها، تقویت قوای جنسی است. در واقع زمانی که زوجی در حال اقدام به بارداری هستند، توصیه می‌شود از مغزیجات برای تقویت خود استفاده کنند. در چنین حالتی احتمال مثبت شدن بارداری، بیشتر خواهد شد‌. در ادامه می‌خواهیم کدام کدام مغز‌ها مفیدتر بوده و چه تاثیری دارند.

آجیل های مناسب برای افزایش میل جنسی و بارداری
معمولا توصیه می‌شود روزانه نصف لیوان آجیل مصرف کنید تا مشگلات جنسی و باروری را کاهش دهید. افرادی که در رژیم غذایی خود انواع مغزیجات را جای می‌دهند، بیشتر از افراد عادی رابطه‌های جنسی رضایت بخشی دارند. شما می‌توانید در خانه و با مصرف مغزیجات و انواع آجیل، این مشکلات را برطرف کرده و امکان بارداری را تقویت کنید. آجیل‌هایی که برای رفع مشکلات جنسی مناسب هستند، عبارتند از:

افزایش میل جنسی
1. پسته، عامل افزایش میل جنسی
متخصصان تغذیه معتقد هستند که هیچ مغزی مانند پسته، نمی‌تواند اختلالات نعوظ را در مردان برطرف کند. از طرفی برای خانم‌ها باعث تقویت احتمال باروری می‌شود. پسته باعث افزایش گردش خون در رگ‌های بدن شده و امکان برانگیختگی جنسی را افزایش می‌دهد. روزانه یک مشت پسته برای رفع مشکلات جنسی، توصیه می‌شود.

2. فندق، موثر برای افزایش میل جنسی
از آن جایی که طبع فندق در طب سنتی گرم محسوب می‌شود، برای کاهش مشکلات جنسی و افزایش شانس باروری، بسیار موثر است. افرادی که دچار کمبود هورمون تستوسترون هستند، می‌توانند از فندق برای تقویت این هورمون و بالا بردن آن، استفاده کنند. فندق سرشار از زینک، ویتامین E و فیبر است که اسپرم را تقویت می‌کند. خوردن روزانه نصف پیمانه برای تقویت باروری، موثر خواهد بود.

فندق
3. گردو، معجزه گر باروری
اگر در حال برنامه ریزی برای باروری هستید، روزانه پنج عدد گردو کامل همراه با صبحانه مصرف کنید. گردو سرشار از اسید چرب بوده که اسپرم را تقویت می‌کند. تقویت اسپرم و تخمک، شانس باروری سالم را افزایش می‌دهد. از طرفی موجب می‌شود که بیماری‌های جنسی کمتر شده و رابطه رضایت مندی شکل بگیرد.

گردو
سخن آخر
آجیل‌ها سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز بدن، ویتامین، پروتئین، فیبر، اسید چرب و… هستند که سلامتی جنسی و شانس باروری شما را افزایش می‌دهند. مصرف روزانه از این سه مغزیجات، کمک می‌کند تا اختلالات جنسی شما برطرف شده و رابطه رضایت بخشی را تجربه نمایید.