همیشه ازبین بردن چربیهای شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی میتوان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. ا
کد خبر: ۶۴۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
شکم بزرگ علاوهبر مشکلات ظاهری که ایجاد میکند، از درون بدن نیز میتواند بسیار مشکلساز شود. در این جا هرآنچه که لازم است دربارۀ ورزش شکم و ساخت سیکس پک بدانید را گفته ایم.
کد خبر: ۴۷۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
کد خبر: ۳۵۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کد خبر: ۳۴۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کد خبر: ۲۸۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
