به نظر دانشمندان قبل از تمرینات ورزشی، باید محصولات لبنی مصرف کرد. با این کار خطر شکستگیهای استخوان کاهش مییابد.
کد خبر: ۱۳۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
حمله تند دادکان به وزیر ورزش؛
رئیس پیشین فدراسیون فوتبال با بیان اینکه نه فدراسیون و نه وزارتخانه کیروش را نمیخواهند، طی انتقاداتی تند از وزیر ورزش، گفت: راهکار حل مشکلات این است که شما از ورزش بروید.
کد خبر: ۱۳۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
پیاده روی تند و دوی نرم جزو ورزش های مناسب و فوق العاده موثر برای لاغری و کالری سوزی هستند. یک ساعت دوی نرم با سرعت متوسط باعث سوزاندن 600 کیلوکالری انرژی می شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
مذاكرات كارلوس كروش با مسئولان فدراسیون فوتبال و نماینده وزارت ورزش هنوز به سرانجام مشخص نرسیده است. طی روزهای گذشته كروش با كفاشیان و حسنی خو نماینده وزارت ورزش جلساتی داشته كه در این جلسات اختلاف نظرهای زیادی وجود داشته است. كارلوس كروش سرمربی تیم ملی چند روز قبل در كنفرانسی خبری به شدت از مسئولان فدراسیون فوتبال و ورزش ایران انتقاد كرد.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
وزیر کشور از تهییه آیین نامه نحوه حضور زنان در سالن های ورزشی خبر داد.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
جان کری وزیر امور خارجه امریکا دیروز در حاشیه مذاکرات هستهای در لوزان سوئیس ساعتی را به دوچرخه سواری پرداخت و با این اقدام خود سوژه عکاسان و خبرنگاران شد.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
تريپ ورزشي ....... الكي مثلا من خيلي اهل ورزش و باشگاه رفتنم
کد خبر: ۱۲۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیطزیست لرستان گفت: در حالیکه ورزشهای هوازی کلید یک زندگی سالم هستند، ترکیب آلودگی هوا و ورزش کردن یک معجون ناسالم خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
رئیس فدراسیون وزنهبرداری ترجیح داد نسبت به موضوع دو شغله بودنش سکوت کند.
کد خبر: ۱۲۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان با صدور پیامی درگذشت مهدی آذربرزین را تسلیت گفت.
کد خبر: ۱۱۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
ورزشکاران علاوه بر تمرین و افزایش آمادگی جسمانی باید به برنامه غذایی خود نیز توجه ویژهای داشته باشند و مواد مورد نیاز بدن را دریافت کنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
رییسجمهور کشورمان با تاکید بر لزوم تجلیل و تشویق همه جانبه مردم از قهرمانان کشور، اظهار کرد: هر کجا که از قهرمانان کشور چه در عرصههای ورزش و چه در عرصه دیپلماسی و عرصههای اقتصاد و رفاه اجتماعی و امنیت تجلیل شد میتوانیم شاهد پیروزی بیشتر باشیم.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
کم کردن وزن مشکلی است که بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند و راه های مختلفی را نیز امتحان می کنند که در برخی از آن ها شکست های بدی نیز متحمل می شوند.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
متخصصان سلامت به همه توصیه می کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در طول هفته انجام دهند. با این حال بسیاری افراد نمیتوانند حتی این میزان فعالیت را داشته باشند و به زندگی کاملا ساکن رو میآورند.
کد خبر: ۱۱۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
مدیر کل حراست وزارت ورزش و جوانان درباره متخلفان بازداشت شده در حوزه ورزش گفت:یک نفر از انها از حوزه ستادی وزارتخانه بوده و دو نفر دیگر خارج از مجموعه مدیریتی ورزش ولی مرتبط با آن می باشند.
کد خبر: ۱۱۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت ورزش و جوانان در اطلاعیه ای از دستگیری و بازداشت تعدادی از افراد متخلف و دارای مسئولیت در حوزه ورزش خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
یک پزشک روانشناس گفت: ورزش منظم، سالمندی را به تاخیر می اندازد و می تواند موجب ایجاد تغییر اساسی در زندگی شخصی افراد شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
کد خبر: ۱۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
کد خبر: ۱۱۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
ورزشکار چه حرفهای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کردهاید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
