مصرف غذاهای کمفرآوری شده میتواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
رژیم فستینگ (روزهداری متناوب) یکی از پرطرفدارترین روشهای کاهش وزن این روزهای شبکههای اجتماعی شده است که بسیاری از بلاگرها و افراد معروف این یوه رژیم برای کاهش وزن را توصیه میکنند.اما آیا این روش برای سلامتی مفید است؟
کد خبر: ۶۷۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
مصرف زیاد قند و نمک و چربی، مصرف کم سبزی و میوه و مصرف کم حبوبات و نان و غلات سبوسدار از عوامل خطر تغذیهای بیماریهای غیرواگیر به شمار میروند.
کد خبر: ۵۸۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
میوههایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکیها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۴۸۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری باید در رژیم غذایی خود دقت بیشتری کنید و برخی نکات را کاملا رعایت کنید، برای رسیدن به لاغری (رژیم ۳ روزه آرتیشو) بسیار مناسب و کاربردی است.
کد خبر: ۳۵۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
کد خبر: ۳۳۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
کد خبر: ۳۰۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
کد خبر: ۲۴۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۷۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۵۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۴۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
جدیـــــدترین تحقیقات در کتابی با عنوان،باهوشها رژیم نمیگیرند، با دستورالعملهای نوینی برای کمک به کاهش وزن منتشر شد.
کد خبر: ۱۳۶۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
وقتی چاقی در سنین رشد اتفاق میافتد، هم تعداد سلولهای چربی افزایش پیدا میکند و هم حجم آنها. در حالیکه در سنین بزرگسالی فقط حجم سلول چربی بیشتر میشود. بنابراین نباید این تفاوت مهم را که بین چاقی بزرگسالان و کودکان وجود دارد، نادیده بگیریم.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۰۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
