خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر میتواند کمکتان کند که برای باقی روز انتخابهای غذایی سالمتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
ک کارشناس طب سنتی گفت: اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است میشود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است.
کد خبر: ۲۴۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
کد خبر: ۲۴۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
کد خبر: ۲۱۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
کد خبر: ۲۱۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۹۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
خیلی ها معتقدند امید عالیشاه با درخشش در لباس پرسپولیس در این فصل، حقش بود به تیم ملی فوتبال دعوت شود ولی این اتفاق نیفتاد.
کد خبر: ۱۸۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۷۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۷۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
کد خبر: ۱۶۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
کد خبر: ۱۴۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
وعده صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است که حذف آن مشکلاتی جدی را برای افراد به وجود می آورد.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: در ایام نوروز خوردن صبحانه فراموش نشود.
کد خبر: ۱۲۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
کارشناسان هشدار ميدهند افراد مبتلا به بيماري تيروئيد چه تيروئيد کم کار و چه تيروئيد پرکار ميتوانند مستعد ابتلا به بيماري سلياک باشند.
کد خبر: ۱۲۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
اینجا قلم یاریات نمیکند. بلکه باید خودت باشی و دوربینات. باید خودت لباس غسالها را به تن کنی. از ژست خبرنگاری فاصله بگیری و سرمای تن مردگان را حس کنی. خودت باید مردهای را تطهیر کنی.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
هرچند قهوه در کاهش علائم افسردگی و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری کبدی موثر است اما اعتیاد به مصرف روزانه آن میتواند مضر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
دکتر سید مصطفی نچواک، صبحانه را مهمترین وعده غذایی عنوان کرد و افزود: پس از ۸ تا ۱۰ ساعت در طول شب که غذا نمیخوریم، بدن نیاز جدی به صرف وعده صبحانه دارد.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
سالهاست که خوردن صبحانه ، سالمترین و مهمترین وعده غذایی را فراموش کردهایم و جای آن را به خوراکیهای مضر و فستفودها دادهایم.
کد خبر: ۱۱۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۰۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
کد خبر: ۹۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
