برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
کد خبر: ۶۷۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
در روزنو بخوانید
روزنو – مهسا احمدی: پیاده روی یکی از موثرترین و ساده‌ترین روش‌ها برای رسیدن به وزن سالم، قوی نگه داشتن مفاصل و عمر طولانی است که محدودیت سنی ندارد. پیاده روی فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد بنابراین متخصصان معتقدند پیاده روی روزانه می‌تواند سلامت جسمی و روانی را تا حد زیادی بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۵۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
اعظم کبودیان در نقش مادر طوبی در سریال طوبی بازی کرده است که تغییر چهره‌اش در واقعیت مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفت.
کد خبر: ۶۴۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور از آماده باش همه دستگاه های امدادی برای برگزاری ایمن مراسم پیاده روی اربعین خبر داد.
کد خبر: ۶۳۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می شود؟
کد خبر: ۶۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
میر احمدی ادامه داد:اتفاقی که هر سال هم برای مردم و هم برای مسئولین برگزاری مشکلاتی را برای برنامه ریزی ایجاد می‌کند ثبت نام دیرهنگام بعضی از افراد است.
کد خبر: ۶۱۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
صدای فریاد‌های زن برخاست و سگ بر شدت حملات خود افزود. لحظاتی بعد یکی از کارکنان فروشگاه سگ را جدا کرد. این زن از درد ناشی از گاز گرفتگی روی زمین دراز کشیده بود و عده‌ای از رهگذران دور او جمع شدند، اما جز دادن دستمال کاغذی برای هیچ کمکی نکردند.
کد خبر: ۵۹۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
محققین تخمین زدند که در صورت انجام این میزان ورزش که نصف میزان توصیه شده در دستورالعمل‌های ایالات متحده و بریتانیا است، از هر ۱۰ مرگ زودرس ۱ مورد قابل پیشگیری می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی به عنوان ورزش می‌تواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایع‌ترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
عکسی از پیاده روی صبحگاهی وحید شیخ زاده و پیام احمدی نیا که در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
کد خبر: ۴۹۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
یک متخصص ارتوپد گفت: پیاده روی برای تمام ارگان های بدن و سلامتی، مفید است .
کد خبر: ۴۸۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می‌تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. با این وجود به نظر می‌رسد پیاده روی مزایایی فراتر از حد انتظار دارد.
کد خبر: ۴۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
استیضاح رئیس‌جمهور. موضوعی جذاب هم برای رسانه‌ها و هم برخی نمایندگان که هرازگاهی با مطرح کردن آن خود را بر سر زبان‌ها می‌اندازند. البته مجلس یازدهم که نمایندگان تمام اصولگرای آن با شعار «روحانی باید برود» پای به عرصه انتخابات گذاشتند، باید هم بارها موضوع استیضاح روحانی را مطرح کند. نخستین بار مجلس یازدهم در قالب سوال از رئیس‌جمهور زمزمه‌های استیضاح را عنوان داشت اما وقتی اندکی استیضاح رنگ و بوی جدیت به خود گرفت، با شنیدن توصیه‌های رهبری مبنی بر اینکه رئیس‌جمهور باید تا انتهای دوران خود رئیس‌جمهور بماند ناچار شد تا از مواضع خود عقب بنشیند. این موضوع مسکوت ماند تا چندی بعد ذوالنوری رئیس کمیسیون امنیت ملی با پیش کشیدن این مطلب جنجالی که مردم به خاطر شرایط کنونی کشور خواهان اعدام رئیس‌جمهورند بار دیگر مساله نیاز به استیضاح حسن روحانی را مطرح کرد و بلافاصله این مساله در بین سایر نمایندگان نیز مطرح شد. اما باز هم رهبری با اعلام اینکه نباید مقامات و رئیس‌جمهور هتک حرمت شوند باعث عقب‌نشینی نمایندگان جریان اصولگرا در مبحث استیضاح حسن روحانی شدند.
کد خبر: ۴۵۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
ایرنا زندگی: اگر دنبال یک داروی معجزه‌آسا و البته رایگان برای همه سنین و دردها هستید، حتما این مطلب را بخوانید! پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.
کد خبر: ۴۴۷۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
محققان انگلیسی می‌گویند تبدیل روزانه ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته به ۷ دقیقه پیاده‌روی سریع می‌تواند احتمال مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
کد خبر: ۴۴۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
کد خبر: ۴۲۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
کد خبر: ۴۰۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۷۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
کد خبر: ۳۷۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
