لاغر

به روز شده در: ۱۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۷

لاغر

با رعایت این نکات هم شام بخورید هم لاغر شوید

برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید.
کد خبر: ۶۰۴۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

۵ عادت غذایی رایجی که باید ترک کنیم تا لاغر شویم

برخی عادات غذایی سالمند اما در واقع انتخاب‌ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
کد خبر: ۴۸۶۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

چهار ماده غذایی که در طول تابستان شما را لاغر نگه خواهند داشت

کد خبر: ۳۷۳۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

خوشمزه های ضد نفخ که لاغر تان می کنند

کد خبر: ۳۵۹۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

چرا با وجود کاهش کالری لاغر نمی شوم؟

کد خبر: ۳۵۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

با این ترش مزه سه سوته لاغر شوید

کد خبر: ۳۴۶۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

چرا رژیم‌های غذایی لاغر مان نمی‌کند؟

کد خبر: ۳۴۴۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶

با این ماده غذایی لاغر شوید

کد خبر: ۳۳۵۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹

با این چای سه سوته لاغر می شوید!

کد خبر: ۳۲۷۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱

خوشمزه هایی که چربی ها را می سوزاند/فورا لاغر شوید

کد خبر: ۳۱۶۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

با این عرق گیاهی لاغر شوید!

کد خبر: ۳۱۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

3 ساعته لاغر شوید/ 3 قانون اساسی در این رژیم غذایی!

کد خبر: ۳۱۴۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

شکنجه دختر جوان ژاپنی که فقط ۱۷ کیلوگرم وزن دارد + عکس

ایسنا به نقل از ریانووستی نوشت‌:یک دختر جوان ژاپنی عکس‌های خود را پس از کاهش وزن وحشتناک تحت شکنجه پدربزرگ و مادربزگش در شبکه‌های اجتماعی منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۴۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

ته دیگ بخورید لاغر بمانید!

کد خبر: ۳۰۰۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

ظرف مدت 180 دقیقه لاغر شوید

کد خبر: ۲۹۵۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

آبغوره بخورید لاغر شوید

کد خبر: ۲۹۲۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹

پیتزا بخورید و لاغر شوید!

کد خبر: ۲۸۸۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

چرا بعضی هاهر چه رژیم می‌گیرند لاغر نمی‌شوند؟

کد خبر: ۲۵۷۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

کودکان چاق سالم‌ترند یا کودکان لاغر ؟

کد خبر: ۲۴۷۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

با فشار دادن این نقاط بدن به سرعت لاغر شوید+تصاویر

کد خبر: ۲۳۳۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

آخرین اخبار