به روز شده در: ۱۴ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۳

استرس

پیشگیری از آلزایمر با ۵ ماده غذایی مفید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰

هشدار جدی درباره نوشیدن چای‌ کیسه‌ای

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از کیسه‌های چای می‌توانند میلیاردها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند.
کد خبر: ۶۷۸۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

مصرف این ۲ میوه‌ خطر مرگ زودهنگام را کاهش می‌دهد

محققان چینی می گویند، خوردن ۴ سیب در هفته، خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۷۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷

کاشی و سرامیک جذاب بالکن خانه بهاره افشاری

بهاره افشاری (زادهٔ ۱۴ تیر ۱۳۶۳) بازیگر ایرانی است. او با فیلم ناف به کارگردانی محمد شیروانی در سال ۱۳۸۱ وارد عرصه سینما شد.
کد خبر: ۶۵۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

تشخیص زمان مرگ با یک تست جدید!

تحقیقات نشان داده که در یک آزمایش جدید، از سلول‌های داخل گونه فرد استفاده می‌شود تا خطر مرگ او در سال آینده به طور نسبتا دقیقی پیش‌بینی شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹

پاول دورف فرزندش را از دست داد!

«پاول دوروف»، مدیرعامل تلگرام، و شریک عاطفی او، «جولی واویلووا» (Juli Vavilova)، می‌گویند در گیرودار بازداشت کوتاه‌مدت دوروف در فرانسه، متوجه شدند جولی باردار است.
کد خبر: ۶۵۰۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

کنعانی‌زادگان: هزار بار به گلزنی در دربی فکر کرده بودم

محمدحسین کنعانی زادگان گفت: درباره پنالتی دربی، فقط می توانم بگویم جهت ضربه را لحظه آخر انتخاب کردم.
کد خبر: ۶۴۸۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

این افراد نباید زردچوبه مصرف کنند

سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود.
کد خبر: ۶۴۷۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱

رفع سریع معده درد با ۸ روش ساده

درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین می‌بخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و ... . این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه می‌پردازد.
کد خبر: ۶۴۱۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲

سگ‌ها بوی ترس را حس می‌کنند؟

سگ‌ها می‌توانند استرس انسان را بو بکشند. مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد که این رایحه ممکن است احساسی منفی یا استرس را در سگ‌ها ایجاد کند و آن‌ها را به گرفتن تصمیمات «بدبینانه» برانگیزد.
کد خبر: ۶۳۷۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

معرفی ۴ ویتامین موثر برای کنترل استرس

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۳۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

گل‌محمدی: دوست داشتم روزی سرمربی فولاد شوم

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: هواداران فولاد فصل گذشته استرس زیادی کشیدند و ان‌شاءالله با یک کار جمعی، روزهای خوبی را رقم بزنیم.
کد خبر: ۶۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲

آیا فکر و خیال باعث لاغری می‌شود؟

ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می‌تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

حرف‌های دختر صادق زیباکلام درباره وضعیت پدرش

دختر صادق زیباکلام می گوید هیچ اختلالی در روند درمانی پدرش در روزهای حضور در زندان نبوده است اما محیط زندان و استرس و شرایطی که آنجا وجود دارد قطعا به روند درمان بیماری کمک نمی کند.
کد خبر: ۶۲۷۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

تب بازی همستر چطور کارفرماها را عصبانی کرد؟

کارمندان و کارفرمایان به‌طور گسترده‌ای درگیر این بازی شده‌اند، که به نظر می‌رسد تمرکز آنها را از وظایف کاری می‌کاهد.
کد خبر: ۶۲۵۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

یک کشف جدید درباره علت آلزایمر

با گرفتن نمونه‌هایی از مایع نخاعی شرکت‌کنندگان، آن‌ها متوجه شدند که افرادی که استرس بیشتری داشته‌اند، میزان بالاتری از پروتئین‌هایی که با بیماری آلزایمر مرتبط هستند در بدن آن‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۶۲۱۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

۷ بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می‌کند

بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده‌اند که گرفتگی شریان‌ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می‌برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می‌تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۵۹۸۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

۶ ماده غذایی که هنگام استرس باید از مصرف آن خودداری نمایید

کالیس می‌گوید:"شما ممکن است متوجه این موضوع نشوید، زیرا از پیش دچار استرس هستید، اما نمک موجود در چیپس به طور قطع شدت آن را بدتر می‌کند. چیپس‌ها به دلیل محتوای بالای نمک خطر ابتلا به مشکلات ناشی از گردش خون مرتبط با فشار خون مانند حملات قلبی را افزایش می‌دهد".
کد خبر: ۵۹۷۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

اگر زود استرس می گیرید بخوانید

مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه Journal of Nutrition and Food Sciences منتشر شد، نشان داد آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۸۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

افزایش خطر آلزایمر در کمین این زنان

مک سوئینی گفت: «نمی توان با اطمینان بیان کرد که این پاسخ متفاوت به استرس در موش ها دقیقاً به انسان ترجمه می شود. با این حال، توضیح فیزیولوژیکی در موش‌ها جالب است و می‌تواند حداقل تا حدودی توضیحی برای تفاوت‌های جنسیتی بین مردان و زنان در خطر ابتلا به آلزایمر ارائه دهد.
کد خبر: ۵۶۶۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱

آخرین اخبار