کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می رسد می توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.
کد خبر: ۴۰۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
رژیم‌های غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیم‌های غذایی آمریکایی و اروپایی‌اند.
کد خبر: ۴۰۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
بسیاری از افراد مایلند بدون نیز به استفاده از دارو و موارد شیمیایی جوان بمانند. این تمایل را می توان با ورزش و تغذیه مناسب تا حد زیادی تامین کرد. درواقع تغذیه نقشی موثر در سلامت افراد ایفا می کند.
کد خبر: ۴۰۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کد خبر: ۳۹۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
کد خبر: ۳۹۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
کد خبر: ۳۹۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
کارشناسان ۵ محصول خوراکی را که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند، معرفی کردند.
کد خبر: ۳۸۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۸۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۷۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
کد خبر: ۳۶۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
جوش زدن صورت یکی از بدترین اتفاقاتی است که حتی برخی اوقات می تواند یک قرار کاری مهم را کنسل کند یا مجبورتان کند از کرم های پوشش دهنده قوی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۶۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
ترکیب برخی خوراکی ها در رژیم غذایی با نظارت متخصص، همراه با برنامه منظم ورزشی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۳۶۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
کد خبر: ۳۶۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
کد خبر: ۳۶۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
این مواد غذایی می‌توانند در افزایش تمرکز موثر باشند و در عین حال، بر خلاف نوشیدنی‌ها و انواع قرص‌های تجاری، سلامتی افراد را به خطر نمی‌اندازند.
کد خبر: ۳۶۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۳۶۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۳۶۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۵۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم. در این شرایط، بهترین کاری که به نظرمان می رسد، نوشیدن یک فنجان قهوه است.
کد خبر: ۳۵۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
