حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
روزنو – هدی کاشانیان: برای بدنسازها، برنامه غذایی باید به گونه‌ای طراحی شود که نیازهای انرژی، پروتئین و مواد مغذی آن‌ها را به طور کامل تامین کند. هدف اصلی یک برنامه غذایی برای بدنسازان افزایش توده عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی، و تسریع در بازسازی و بازیابی بدن است.
کد خبر: ۶۳۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذایی ِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۶۳۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
یک متخصص بیماری‌های داخلی انجام رفتارهای پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی را ضروری دانست.
کد خبر: ۶۳۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
کد خبر: ۴۳۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
کد خبر: ۳۱۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۱۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کد خبر: ۲۱۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۹۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
کد خبر: ۱۳۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۳۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
همه ما می دانیم که اهدای خون امری خداپسندانه و انسان دوستانه است. برای اینکه این تجربه کاملا موفقیت آمیز و رضایت بخش باشد، بهتر است قبل و بعد از آن رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۳۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
اطمینان از اینکه فرزندمان یک رژیم‌غذایی کامل و حاوی انواع موادغذایی سالم را داشته باشد همیشه از دغدغه‌های اصلی والدین است.
کد خبر: ۱۲۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
غذای زنده غذایی است که آب طبیعی فراوانی داشته باشد بنابراین غذاهایی که تغییر شکل یافته اند برای پاکسازی مناسب نیستند و نمی توانند مواد سمی را دفع کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۰۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
کد خبر: ۱۰۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
