پس از يک روز سخت کاري چگونه خستگي تان را برطرف مي کنيد؟ اين سوال پاسخ هاي متعددي دارد. رفع خستگي مي تواند روش هاي متفاوتي داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
کم خونی، مشکلات کلیوی، کم کاری تیروئید، بیماریهای قلبی و تنفسی نیاز به انرژی بالایی دارند و زمانی که انرژی و خون رسانی لازم به صورت کامل انجام نگیرد فرد احساس خستگی میکند.
کد خبر: ۱۳۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
علائم این بیماری به حدی ناتوانکننده هستند که بیماران مبتلا به خستگی مزمن اغلب به انزوا و دوری از افراد خانواده و دوستانشان پناه میبرند. در بسیاری از موارد این علائم برای ماهها یا سالها ادامه مییابد و با استراحت کردن هم برطرف نمیشود.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
یکی از علتهای خستگی بعد از ورزش کم آبی است، لذا با نوشیدن مایعات حین ورزش میتوان از خستگی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
احتمالا برای شما هم پیشآمده که بعد از یک شب بیخوابی، کل روز بعد احساس خوابآلودگی و خستگی کنید و توان انجام هیچ کاری را نداشته باشید. این موضوع کاملا طبیعی است، اما در صورتی که این خستگی ادامه پیدا کند و همیشگی باشد چطور؟ آیا این حس میتواند نشانه ابتلا به بیماری خاصی باشد؟
کد خبر: ۱۱۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
خستگي صرفنظر از اينكه عصبي يا جسمي باشد، معمولا از عادات بد زندگي يا مشكلات سلامتي مانند كم خوابي، تغذيه نادرست، چاقي، آلرژي، سرطان يا به طور كلي هر نوع عفونتي نشات مي گيرد. براي رفع خستگي بايد در وهله اول با علت مشكل مقابله كرد اما مي توان از بعضي مواد طبيعي نيز كمك گرفت.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۰۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
کد خبر: ۱۰۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
کد خبر: ۷۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۶۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۱
کد خبر: ۵۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
