تغذیه - صفحه 6

به روز شده در: ۰۵ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۶

تغذیه

در مصرف «باقلا» احتیاط کنید

یک کارشناس تغذیه به زنان باردار و شیرده توصیه کرد که باقلا مصرف نکنند، چراکه ممکن است نوزاد یا جنین آنها مبتلا به "فاویسم" باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵

۴۷ میلیون ایرانی تغذیه نامناسب دارند

مدیر کل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی مهمترین علت مرگ‌ و میر در کشور است و مصرف زیاد نمک، چربی و قند سه عامل خطر تغذیه این مسئله است.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸

هشدارآیت‌الله مکارم درباره تغذیه نادرست

مرجع تقلید شیعیان گفت: برخی عادت به تقلید از غذاهای ناسالم غربی پیدا کرده‌اند، در حالی که این غذاها سالم نیستند و نباید از غرب در هر زمینه‌ای تقلید کورکورانه کرد.
کد خبر: ۱۳۰۴۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱

نحوه تغذیه کنکوری‌ها در روزهای باقی مانده

کنکوری‌های سال ۹۴ تا روز برگزاری آزمون تنها حدود ۸۰ روز فرصت دارند و در این مدت باید علاوه بر مرور درس‌ها برای تغذیه خود نیز برنامه‌ریزی داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵

۹ شب به بعد آجیل نخورید! ‌

یک کارشناس‌ تغذیه مرکز بهداشت استان ‌کرمانشاه اظهار کرد: مصرف آجیل در ساعات پایانی ‌شب موجب سوء‌هاضمه شده، بنابراین توصیه می‌شود افراد از مصرف آجیل از ساعت 20 و یا 21 شب به بعد خودداری کنند.
کد خبر: ۱۲۴۷۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶

روغن​ حیوانی نخورید

یک متخصص تغذیه با اشاره به ساختمان روغن​های حیوانی و جایگاه آن در رژیم غذایی گفت: مصرف روغن حیوانی برای همه رده​های سنی مضر است و استفاده از آن به هیچ رده سنی توصیه نمی​شود.
کد خبر: ۱۲۲۳۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲

تغذیه‌ در سفر

وقتی به سفر می‌روید مخصوصا برای مسابقات ورزشی نباید برای سوخت‌گیری بدن، فقط فست‌فود و غذاهای آماده بخورید.
کد خبر: ۱۲۲۲۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲

عصرانه چه بخوریم؟

یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود‏، در سنین و همچنین برای وزن​های مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۱۵۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸

۱۲ اشتباه رایج تغذیه‌ای

تغذیه نادرست و اشتباهات غذایی مثل هر اشتباه دیگری ناشی از عدم آگاهی و اطلاعات نادرست است.
کد خبر: ۱۱۷۹۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵

چرا نمک نخوریم؟

کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: با توجه به شیوع بالای بیماری‌های قلبی - عروقی و پُرفشاری خون، مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطر در بروز این بیماری‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

تغذیه در زندگی کارمندی

امروزه نقش تغذیه و جایگاه اساسی آن د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر تمامی گروه‌های سنی و نیز ارتباط بین شغل کارکنان و مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یران و کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان و وضعیت سلامت جسمی آنان کاملا آشکار شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه است. د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر بین گروه‌های شغلی امروزی کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان گروه بسیار بزرگی از این افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ را تشکیل می‌د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. محیط کار آنان د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر سلامتی آن‌ها و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر نتیجه راند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مان کار آنان اثر مستقیمی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. ضمن اینکه تغذیه مناسب نیز می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر فکر و جسم کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان تاثیر مناسبی بگذارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲

کارشناس تغذیه: لبنیات پرچرب نخورید ‌

یک کارشناس ارشد تغذیه به مردم توصیه کرد: لبنیات پرچرب نخورند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲

سم نخورید!

یک دکترای تخصصی تغذیه با تاکید بر اینکه کپک‌ها اغلب مرئی هستند اما توکسین‌هایی که توسط آنها ترشح می‌شود (مایکوتوکسین‌ها) مرئی نیستند، گفت: با رعایت نکاتی ویژه می‌توان از مصرف مواد سمی که ممکن است به طور ناخواسته وارد بدن شود، اجتناب کرد.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳

چگونه موهایمان را تغذیه کنیم؟

منابع حیوانی نظیر گوشت‌قرمز و سفید و تخم‎مرغ و منابع گیاهی هم دانه‎های حاوی پروتئین مثل سویا هستند که در رشد و سلامت مو بسیار تأثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴

تبلیغ فراورده های مکمل تغذیه ای ممنوع شد

کد خبر: ۱۰۷۲۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰

یک‌سوم سرطان‌ها با تغذیه در ارتباط هستند

کد خبر: ۱۰۶۴۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵

مشکلات تغذیه در شیفت شب

کد خبر: ۱۰۴۶۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴

این موادغذایی را جدا نگهداری کنید

کد خبر: ۱۰۲۹۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳

برنامه غذايي مناسب 4 دهه از زندگي

کد خبر: ۱۰۲۸۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲

خوش‌اخلاقی، ثمره تغذیه مناسب

کد خبر: ۱۰۲۶۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱

آخرین اخبار