ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
با شروع فصل بهار، فعالیت‌های فضای باز، حضور افراد در طبیعت و دورهمی‌های خانوادگی افزایش می‌یابد و این مسئله می‌تواند با شیوع آنفلوانزای معده همراه باشد.
کد خبر: ۶۸۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت، مصرف بعضی از ویتامین ها و مکمل ها همراه با غذا جذب بدن تان را به حداکثر می رساند.
کد خبر: ۶۷۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
سیستم ایمنی بدن به شما کمک می‌کند تا با عفونت‌ها از جمله ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه کنید.
کد خبر: ۶۷۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، درد‌های مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پا‌ها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است.
کد خبر: ۶۶۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
پزشک متخصص تغذیە دربارە این مهم گفت: با شروع فصل پاییز باید به فکر تقویت سیستم ایمنی خود باشید، زیرا سرماخوردگی، آنفلوآنزا و بعضی از سوشه‌های کرونا ممکن است در این فصل سلامتی شما را با چالش مواجه کنند.
کد خبر: ۶۵۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
آبله میمونی از دسته بیماری‌هایی است که اکثراً خودبه‌خود و در عرض ۲-۴ هفته بهبودی پیدا می‌کند؛ لذا فردی که بیمار هست، تا زمان بهبودی کامل، به‌خصوص زمان ایجاد تاول‌های پوستی (که احتمال سرایت بیشتر است)، در خانه استراحت کند.
کد خبر: ۶۴۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: گروه‌های حساس در معرض خطر بیشتری نسبت به ابتلا به تب دنگی قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۶۰۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
وقتی دولت آمار های مربوطه را منتشر نمی کند من چه باید بگویم؟ آنچه من در دست دارم پژوهش های دانشگاهی و منطقه ای است به هر حال ما در تهران هستیم و شرایط پایتخت نسبت به استان های محروم تر زمین تا آسمان فرق می کند. آمار کشوری چیز دیگری است
کد خبر: ۵۲۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند.
کد خبر: ۴۸۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
تا حالا هر چه از کرونا دیده و شنیده اید را کنار بگذارید؛ ما اکنون با یک ویروس وحشی تر مواجه هستیم که سریع تر منتقل می شود و با سرعت هم می کشد: کرونای جهش یافته انگلیسی.
کد خبر: ۴۷۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
برای ضعف سیستم ایمنی بدن دلایل زیادی وجود دارد. برخی از آن ها قابل کنترل اند، مثل رژیم غذایی، اضطراب و میزان خواب. با این حال، اگر دارای نقص ایمنی باشید یا نیاز به مصرف داروهای خاصی (مثل داروهای شیمی درمانی) داشته باشید، ممکن است از کنترل کمتری بر سیستم ایمنی خود برخوردار باشید.
کد خبر: ۴۶۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: به جای مصرف مکمل‌های گران، با سبزی و میوه های فصل پاییز و زمستان، سیستم ایمنی خود را در برابر کرونا تقویت کنید.
کد خبر: ۴۵۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
کد خبر: ۴۵۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
شما بدن خود را بهتر از هر فرد دیگری می شناسید و هیچ ردیاب یا اپلیکیشنی نمی تواند جایگزین درکی شود که به شما در احساس مواردی مانند نیاز به استراحت بیشتر کمک می کند.
کد خبر: ۴۴۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کد خبر: ۴۴۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۴۴۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
دستگاه ایمنی بدن شبکه ی پیچیده ای است متشکل از سلول های ایمنی که با باکتری ها و ویروس های بیماری زا مقابله می کنند.
کد خبر: ۴۴۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
عواملی مانند مصرف مواد مغذی کمتر، کمبود خواب و استرس زیاد سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۴۴۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
