بهترین روش‌های تربیت فرزندان چیست؟
روزنو – هدی کاشانیان: تربیت فرزندان یک مسئولیت بزرگ و مهم است که نیاز به توجه، صبر و دانش دارد. بهترین روش‌های تربیت فرزندان به ایجاد یک محیط حمایتی، محبت‌آمیز و ساختاریافته کمک می‌کنند تا کودکان بتوانند به صورت سالم رشد کرده و توانمندی‌های خود را به بهترین نحو توسعه دهند. در زیر به برخی از بهترین روش‌های تربیت فرزندان اشاره می‌کنیم:
روزنو :
1. ایجاد محیطی محبت‌آمیز و حمایت‌کننده
موثرترین روش برای این که فرزند شما همراه با احترام با شما صحبت کنه و البته رفتار خوب و مناسبی هم در ارتباط با مردم داشته باشه این هست که خود شما رفتار مهربان و محترمانه ای در عین پرورش فرزند خود با او داشته باشین. بیاین الان به این فکر کنین که چطوری با فرزند خودتون صحبت میکنین. آیا وقتی ناراحت و خسته هستین از روی خشم و سختی با فرزند خودتون صحبت میکنین؟ آیا تا حالا سر فرزند خودتون داد زدین یا حرف‌های نامناسب گفتین؟ الان وقت اون رسیده که برای موفق بودن در تربیت فرزند، طرز صحبت کردن، رفتار کردن و حتی فکر خودتون رو بررسی کنین و سعی کنین که لحن و رفتار مودبانه و ملایم رو برای تامل با فرزند خودتون انتخاب کنین؛ حتی اگه که فرزند شما دچار یه اشتباه یا بدرفتاری شده باشه.
2. تعیین قوانین و مرزها
گاهی کودک شما با فریاد و گریه درخواست خود را به زبان می آورد و شما تنها باید با لبخند به او بگویید «تا زمانی که صدای تو به اندازه من ملایم نشده نمی توانم خواسته ات را درک کنم»، سپس صبور باشید تا کودکتان تمامی راه های ممکن را برای راضی کردن شما امتحان کند. فقط صبور باشید چون او پس از تمام گریه ها و فریادها آرام می شود و دقیقا همان کاری را انجام می دهد که باب میل شماست.
شاید فقط 2 یا 3 بار لازم باشد این حرکات پرطنش مثل فریاد و گریه را از او تحمل کنید ولی در مراتب بعدی فرزندتان باور می کند که اینگونه حرکات در تصمیم شما هیچ اثری ندارد. زمانی که کودکان یک خرابکاری یا مشکل ایجاد می کنند والدین باید عواقب آن را به شیوه درستی به خودشان واگذار کنند. برای اینکه کودکان مشکل را حل کنند باید آنها را تشویق نمود البته به شرطی که حل مشکل توسط خود آنها، باعث دردسر دیگران نشود.
3. محدودیت ها را تنظیم کنید و با نظم و انضباط خود سازگار باشید
نظم و انضباط در هر خانوار لازم است. هدف از نظم و ترتیب این است که به کودکان در انتخاب رفتارهای قابل قبول و یادگیری کنترل خود، کمک می کند. آنها ممکن است محدودیت هایی را که شما برای آنها تعیین کرده اید آزمایش کنند، اما آن ها در بزرگسالی به یک فرد مسئولیت پذیر تبدیل می‌شوند.
وضع قوانین خانه به بچه ها کمک می کند انتظارات شما را درک کرده و خودکنترلی در آنها ایجاد شود. برخی از قوانین ممکن است شامل موارد زیر باشد: تا زمان انجام تکالیف، نمی توانید تلویزیون تماشا کنید و نمی توانید سر و صدا و اذیت کنید. ممکن است بخواهید سیستمی در کار داشته باشید: یک اخطار، به دنبال عواقبی مانند «اتمام وقت» یا از دست دادن امتیازات. یک اشتباه رایج والدین، پیگیری نکردن عواقب آن است. نمی توانید بچه ها را به خاطر گفتگوی یک روز نظم دهید و روز دیگر آن را نادیده بگیرید. ثابت قدم بودن به شما آنچه را که انتظار دارید می آموزد.
4. برای کودک خود یک بهشت ایمن باشید!
با پاسخگویی به سیگنال‌های کودک و حساس بودن به نیازهای او، به کودک خود این پیام را می‌رسانید که همیشه در کنار او خواهید بود. فرزند خود را به عنوان یک فرد حمایت کنید و بپذیرید. برای تربیت کودک به بهترین حالت باید یک پناهگاه امن برای کودک خود باشید تا از آن کاوش کند. کودکانی که توسط والدینی که به طور مداوم پاسخگو هستند، تربیت می‌شوند؛ تمایل دارند که از نظر تنظیم عاطفی، رشد مهارت‌های اجتماعی و نتایج بهداشت روان بهتر عمل کنند.
5. الگوی خوبی بودن
رفتار نمونه: کودکان از والدین خود الگوبرداری می‌کنند. بنابراین، رفتارها و ارزش‌هایی را که می‌خواهید در فرزندان خود ببینید، خودتان نیز به نمایش بگذارید.
صداقت و احترام: به کودکان نشان دهید که صداقت و احترام به دیگران چقدر مهم است. این کار به تقویت ارزش‌های اخلاقی آنها کمک می‌کند.
6. مدیریت استرس و احساسات
یکی از اختلالاتی که در دوران کودکی در فرزندان دیده می‌شود، استرس و تربیت فرزند و این استرس می‌تواند ناشی از سبک فرزندپروری والدین باشد. در خانواده‌ها اغلب نقش اصلی برای تربیت فرزند را مادر به عهده دارد و پدرها به دلیل مشغله کمتر با فرزند خود وقت می‌گذرانند. چنانچه مادر شاغل باشد، مادربزرگ‌ها یا مهدکودک نقش نگهداری و تربیت فرزندان را به عهده دارند. کودکان از طریق یادگیری مشاهده‌ای می‌آموزند و رفتارهای مراقبان خود را درونی‌سازی می‌کنند. والد یا مراقب کودک اگر رفتارهای پراسترس داشته باشد در نهایت سبک و روش رفتاری او در کودک درونی می‌شود. به عنوان مثال، گاهی با کوچک‌ترین حرکتی که ممکن است خطری برای فرزند داشته باشد والد عکس‌العمل بسیار شدید نشان می‌دهد و ترس و استرس را در کودک درونی می‌کند. گاهی نیز والدین برای این که به فرزندشان مراقبت کردن را آموزش دهند او را از بسیاری از مسائل، رفتارها و اتفاقات می‌ترسانند تا کودک آسیب نبیند در صورتی که با بزرگ‌تر شدن کودک، اختلالات ناشی از استرس در او بروز می‌یابد.
7. ایجاد فرصت‌های بازی و تفریح
بازی کودکان یک فعالیت دائمی و سازمان یافته است که بر اساس هوش و انگیزه کودک انجام می‌شود.
بازی کودکان یکی از عوامل اصلی رشد کودکان می‌باشد. از آنجا که بازی کودکان اغلب با فعالیت بدنی همراه است، ارتباط نزدیکی با رشد و تربیت اندام کودکان، مهارت های جنبشی مناسب و آمادگی بدن دارد. کودکان با فعالیت های بدنی به مهارت های حرکتی می رسند که آنان را قادر می سازد تا از نظر جسمانی اطمینان، ایمنی و اعتماد به نفس پیدا نمایند. از طرف دیگر بازی کودکان و بازی کودکانه ، وظایف متعددی را در سطوح مختلف رشد کودک، بر عهده دارد. مشاهده شده که رابطه ای بین بازی کودکان و رشد شناختی نیز وجود دارد. افزایش مهارت در برنامه ریزی، توانائی حل مسأله در بازی های فکری کودکان، آفرینندگی، دست یافتن به دور اندیشی، رشد زبان و... در بازی کودکان و سرگرمی کودکان متجلی می شود. برای دانستن و پی بردن به ارزش و اهمیت بازی کودکان، باید بازی و نحوه انجام آن را شناخته و هرگز بازی کودکان را وقت تلف کردن ندانسته، و آن را زمان به دست آوردن دانش و تجربه دانست. مهارت های جنبشی نوزادان و کودکان کوچک با فعالیت های بازی گونه ای که انجام می دهند، تقویت می شود .
8. استفاده از روش‌های انضباطی موثر
انضباط ملایم در کودکان موضوعی است که روان شناسان بسیار به اهمیت آن اشاره می کنند. در کل تربیت فرزندان موضوع ساده ای نیست. اما متاسفانه در جوامع امروزی بسیاری از والدین این فرآیند را ساده می گیرند. همان طور که قبل گفتیم کودکان در دوران ابتدایی زندگی خود شرایط حساسی دارند. در واقع والدین باید بدانند که چگونه رفتار و نیازهای آن ها را مدیریت کنند. افراد باید سعی کنند در زندگی خود برنامه‌ریزی‌های مختلفی داشته باشند. این بدین معنا است که رفتارهای ما هم می‌تواند باعث پیشرفت ما شود هم می‌تواند شخصیت ما را به یک فرد شکست خورده و ناامید تبدیل کند.
9. حمایت از علایق و استعدادهای کودک
استعدادیابی کودکان، مسئله بسیار مهمی است که امروزه والدین بسیاری درگیر آن هستند. هر کودک بااستعداد منحصربه‌فرد خود به دنیا می‌آید، گرچه ممکن است برخی از استعدادها خیلی واضح‌تر از بقیه باشد، اما بااین‌حال باید به استعدادهای نهان کودکان توجه شود. همچنین پس از کشف استعداد کودکان باید به مرحله پرورش استعداد کودک توجه ویژه‌ای شود. ممکن است فرزند شما عاشق ورزش کردن باشد يا عاشق تعمير وسايل خانه يا اينکه هنر فوق‌العاده‌اي در حفظ اشعار تبليغاتي داشته باشد. تمام اين رفتارها و رفتارهاي دیگر، علامت و نشانه‌هايي است که والدين براساس آن مي‌توانند استعداد و علايق کودکان خود را کشف کنند و همين کشف استعداد مي‌تواند در امور مهم زندگي کودک ازجمله پر کردن اوقات فراغتش، انتخاب رشته تحصيلي مناسب و انتخاب شغل و حرفه به او و والدينش کمک کند .
10.آموزش سپاسگزاری مشمول بخشی از تربیت فرزند
این که به فرزند خودتان یاد بدهید از دیگران سپاسگزاری کند و احساس سپاسگزاری خودش را به طرف مقابل ابراز کند، کلید بخشی از موفقیت شما در زمینه تربیت کودک به سمت انسان خوب شدن است. به طور مثال سپاسگزاری کردن را برای شامی که برای فرزند خود تهیه کردید یا کادو تولدی که پدربزرگ و مادربزرگ به فرزند شما هدیه می‌کنند، با سادگی و مهربانی به کودک خودتون یاد بدهید. حتی برای چیزهایی مثل همین کادوی تولد یا عیدی نوروز، به کودک خود یاد بدهید که نامه تشکر برای سپاسگزاری از شخص مقابل بنویسد.
