لاغری فوری با طعم آدامس

اگر آدامس نعناع را محکم بجوید فورا لاغر می شوید.
 
 
جویدن آدامس بدون شکر با طعم قوی هنگامی که می خواهید یک میان وعده بخورید.درست کردن شام بعد از کار، در مهمانی، موقع تماشای تلویزیون و یا گشتن در اینترنت چند سناریوی خطرناک برای تهیه میان وعده هستند. آدامس با طعم قوی در این زمان حستان را کم می کند