مواد غذایی مضر و مفید برای دندان‌ها +تصاویر

 
متخصصان و دندانپزشکان معتقدند غذایی که می خورید تاثیر فراوانی بر رنگ و زیبای حداقل ظاهری دندانها دارند.
 
خوردنی های زیر،غذاهای سالمی هستند اما دندانپزشکان آنها را برای دندانها مناسب نمی دانند:
 
 

پاپ کورن(ذرت بوداده) ،نوشیدنی های سبز رنگ ، چغندر ،گریپ فروت
 
اما خوردنی های زیر دوستدار دندانها بوده و به زیباییشان کمک می کنند:
 
 
بادام- استحکام لثه و دندان، پنیر -سرشار از کلسیم و باعث سلامت دندان می شود، کرفس-مانند یک مسواک طبیعی رفتار می کند، چای سبز و دیگر چای گیاهی- از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.
توريسم آنلاين