آدامس بدون قند مصرف کنید

برای حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها مصرف آدامس بدون قند توصیه می‌شود.

به گزارش روزنو، به گفته متخصصان دندانپزشکی، مصرف آدامس‌های بدون قند اولین قدم برای حفظ سلامت دندان‌هاست که در جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها موثر است.

سایت هلث دی نیوز به نقل از Mouth healthy دراین‌باره منتشر کرد:

- پیش از مصرف هر گونه آدامس از بدون قند بودن آن مطمئن شوید.

- از آدامس‌هایی استفاده کنید که حاوی شیرین کننده‌های آسپارتام، سوربیتول، مانیتول یا زایلیتول هستند و موجب پوسیدگی دندان نمی‌شوند.

- جویدن آدامس حتی نوع بدون قند آن را هرگز با شیوه‌های اصلی و روزانه شست‌وشوی دندان‌ها شامل مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان جایگزین نکنید.