یافتهها نشان میدهد مصرف مکمل آهن میتواند به بهبود و کاهش شاخصهای آنتروپومتریک مانند دور شکم، وزن بدن و شاخص توده بدنی کمک کند.
کد خبر: ۷۲۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام میکنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن میشود؟
کد خبر: ۶۸۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک میکند، مطرح شود. ویتامین D در واقع یک هورمون است که در بدن ساخته میشود و نقش مهمی در تنظیم سطح سرمی سایر هورمونها و عملکرد سیستم عصبی دارد.
کد خبر: ۶۱۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
شاید برای شما هم پیش آمده باشد، که احساس کنید وزنتان در اثر استرس دچار تغییر شده است، این فقط یک حس نیست بلکه بطور کلی استرس و افزایش وزن با همدیگر در ارتباط هستند. برای پیشگیری از این اضافه وزن ناخواسته باید ابتدا دلیل آن را بدانیم.
کد خبر: ۵۵۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
پزشکی روس میگوید اگر فاصله بین وعدههای غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۴۹۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
در این گزارش برخی افسانهها که درباره قهوه وجود دارند، رمزگشایی میشوند.
کد خبر: ۴۸۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
روشهای علمی و پژوهشی برای لاغری همیشه در حال پیشرفت هستند، به این معنی که توصیههای کاهش وزن دائماً در حال تغییر هستند؛ بنابراین آنچه که ممکن است دههها قبل فکر میکردیم سالم است اکنون اشتباه باشد، حذف یک وعده غذایی از مواردی است که میتواند باعث افزایش وزن شما شود.
کد خبر: ۴۶۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۷۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
کد خبر: ۳۳۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۳۳۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۲۹۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۱۱۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۰۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
کد خبر: ۷۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۶۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۶۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۳
کد خبر: ۶۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۸
