متخصصان پزشکی دریافتهاند دمای آب، در زمان مناسب، میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و همه چیز از هضم غذا تا عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
نوشیدن آب در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم در کاهش وزن به شمار میرود و آبرسانی بدن عامل حیاتی در مدیریت وزن پایدار است.
کد خبر: ۶۰۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
نوشیدن آب پیش از خواب میتواند به حفظ آب موردنیاز بدن و شادابی پوست کمک کند. اینکار در کنار دیگر عادات حفظ سلامت پوست از بروز چروکهای پوستی کمک میکند.
کد خبر: ۵۷۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
توصیه میشود روزانه حداقل 8 لیوان آب برای تامین آب بدن و تحریک متابولیسم نوشیده شود. البته این توصیه با توجه به سن، جنس، وزن و سطح فعالیتهای بدنی متفاوت است. البته خانمهای باردار و شیرده نیاز به آب بیشتری دارند.
کد خبر: ۵۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و سوزش معده میشود هنگامی که در حالت ایستاده آب مینوشید، باعث میشوید که آب به نیمه پایینی مری پاشیده میشود و موجب جریان یافتن اسیدهای معده به سمت عقب احساس سوزش کند.
کد خبر: ۴۹۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک زن بریتانیایی پس از زایمان کودک خود احساس ضعف، تهوع و تشنج کرد و به سرعت حالاتی بسیار منفی را تجربه کرد، اما چرا؟ او در حین زایمان بیش از اندازه کافی آب مصرف کرده بود و سطح سدیم خود را کاهش داد و منجر به هیپوناترمی شد.
کد خبر: ۴۸۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
آب در بدن معجزه میکند و مصرف زیاد آب، موجب دفع سموم بدن میشود و مزایای بسیاری دارد.
کد خبر: ۴۷۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
باوجودی که آب فواید زیادی برای بدن دارد، اما در مواردی نادر زیاده روی در مصرف آن باعث مرگ میشود.
کد خبر: ۴۷۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
چندین تئوری در مورد اینکه هیدراتاسیون مناسب برای بدن چه کاری میتواند انجام دهد و چه کاری نمیتواند انجام دهد وجود دارد. مردم ادعا کرده اند که میتواند پوست را پررنگتر یا درخشانتر نشان دهد، میتواند از سرطان جلوگیری کند و حتی میتواند در برابر انواع بیماریهای قلبی و عروقی نیز از شما حمایت کند.
کد خبر: ۴۶۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
دنیایاقتصاد : ریچل هالیس، نویسنده آمریکایی این روزها یکی از پر طرفدارترین نویسندگان دنیاست که آثارش به زبانهای مختلف ترجمه میشود. در ایران هم کتابهایی بسیاری از این نویسنده منتشر شده است. او از جمله کارآفرینهای زن آمریکا است که سعی میکند باورهای غلط درباره دختران را بشکند و به همین دلیل سخنرانیهای انگیزشی او میان زنان طرفداران زیادی پیدا کرده است و به او لقب، آنتونی رابینز زنان دادهاند.
کد خبر: ۴۵۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
کد خبر: ۴۱۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۸۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
برخی بررسیهای انجام شده توسط دانشمندان نشان میدهد زمانی که ایستاده آب مینوشید. کلیه ها نمیتوانند آب را به خوبی تصویه کنند.
کد خبر: ۳۷۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کد خبر: ۳۶۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۶۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
کد خبر: ۳۵۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب میتواند کمک حال شما در این مسیر باشد.
کد خبر: ۳۳۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
کد خبر: ۳۳۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
کد خبر: ۲۵۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
کد خبر: ۱۸۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
