تحقیقات جدید نشان داده که هنر رزمی باستانی چینی، تایچی (Tai Chi)، میتواند برای میلیونها نفر از مبتلایان به آرتروز زانو امید تازهای باشد.
کد خبر: ۷۲۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو ، گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، میتوان از دردهای زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
آرتروز زانو ، پارگی مینیسک و آسیبهای رباطی از شایعترین مشکلات زانو هستند که با درد و محدودیت حرکتی همراهند.
کد خبر: ۷۰۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
دختر ۱۹سالهای اهل چین میتواند کشکک زانو ی خود را بهدلخواه از جای خود درآورده و دوباره سرجایش بگذارد و ذرهای هم متحمل درد نشود.
کد خبر: ۶۸۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
شاید شنیده باشید که دویدن برای زانو ها مضر است؛ اما این مسئله به شرایط و فاکتورهای مختلفی مثل کفش، روش تمرین و شرایط فیزیکی افراد وابستگی دارد.
کد خبر: ۴۷۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
کد خبر: ۳۴۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
کد خبر: ۳۲۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
کد خبر: ۳۱۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کد خبر: ۲۹۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
دبیر انجمن روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه بیش از ۱۰۰ نوع بیماری اسکلتی داریم، به تشریح اینکه چرا آرتروز زانو در بین ایرانیها شایع تر است، پرداخت.
کد خبر: ۲۸۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانو های تان را حرکت نداده اید
کد خبر: ۱۳۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
کفشهای پاشنهبلند باعث میشوند پا در راستای مناسبی قرار نگیرد و زانو ها چند درجه خمیدگی داشته باشند. همچنین کفش نامناسب قدم برداشتن را دشوار و فشار روی زانو و مفاصل را بیشتر میکند.
کد خبر: ۱۳۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
روزنو- یک فوق تخصص زانو با بیان اینکه ورم ساق پا علل متفاوتی دارد، گفت: ورم پا با دراز کشیدن بهبود مییابد ولی علت ایجاد کننده آن باید توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۵۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۵
روزنو -عضو انجمن جهانی آسیبهای ورزشی، آرتروسکوپی و جراحی زانو گفت: در افراد بالای ۶۰ سال، انجام جراحی مفصل زانو محدودیت ندارد اما وزن بالا روی مفصل مصنوعی اثر مخرب دارد و انجام این عمل برای بیماران مبتلا به فشار خون یا دیابت خطرناک است.
کد خبر: ۴۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳
