کد خبر: ۱۱۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
ورزشکار چه حرفهای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کردهاید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
وی تعداد نجات یافتگان سال جاری در گیلان یکهزار و 207 نفر عنوان کرد و افزود: سال گذشته 565 نفر نجات یافته بودند.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
یک تحقیق جدید بحثبرانگیز نشان داده است که شمار قابلتوجهی از کسانی یک برنامه ورزشی را آغاز میکنند، در نهایت وزنشان بیشتر از زمانی میشود که ورزش را آغاز کردهاند.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت: سرد کردن مناسب و نوشیدن مایعات از راههای جلوگیری از دردهای عضلانی پس از ورزش کردن است.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۰۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
کد خبر: ۱۰۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۰۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
عملکرد این نوشیدنی همانند بیست دقیقه پیاده روی یا 40 دقیقه دوچرخه سواری بوده و می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۰۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
کد خبر: ۱۰۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
کد خبر: ۱۰۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۰۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
یکی از مربیان در بازی های آسیایی از شاگردان مدال آور خود درخواست پول کرده و از برخی از آنها نیز این مبلغ را دریافت کرده است.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۰۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۰۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
کد خبر: ۹۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
کد خبر: ۹۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
کد خبر: ۹۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۸
