به روز شده در: ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۰

تناسب اندام

نوروز 95 تناسب اندام را در آغوش بگیرید

کد خبر: ۱۸۹۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳

هنرمندان چگونه تناسب اندام خود را حفظ می کنند؟

کد خبر: ۱۸۷۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

تناسب اندام در 40 سالگی از کوچک شدن مغز جلوگیری می‌کند

کد خبر: ۱۸۴۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

تناسب اندام بعد از 40 سالگی

بعد از سن چهل سالگی برای آن که سیستم قلبی و عروقی، عملکرد بهتری داشته باشد، باید ورزش های هوازی بیشتری انجام دهید. برای مثال به پارک بروید و بدوید و یا این که بر روی تردمیل بدوید. این امر باعث می شود تا قابلیت چربی سوزی در بدن شما بیشتر گردد.
کد خبر: ۱۶۶۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲

7 نکته مهم درباره تناسب اندام و لاغری

کد خبر: ۱۴۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸

زیبایی و تناسب اندام زنان به بهای اعتیاد

چاقی و اضافه وزن، دغدغه بسیاری از زنان است و بعضی از آنان برای رسیدن به تناسب اندام دلخواه، گاه هر بهای خطرناکی را نیز به جان می خرند.
کد خبر: ۱۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

آخرین اخبار