به عنوان مثال پیاده روی یکی از بهترین گزینه ها برای سلامت قلب شماست. پیاده روی با سرعت ۶ کیلومتر در ساعت برای سوزاندن کالری بین ۵ تا ۸ کالری در هردقیقه کافیست. برنامه تمرینات پیاده روی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
وزیر بهداشت بر نهادینه شدن و توجه به بهداشت عمومی در نسل جدید تاکید کرد ئ دستاوردهای بهداشت و درمان در سال گذشته را برشمرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه تلاش برای تامین اعتبارات در حوزه سلامت مهمترین اقدام کمیسیون بهداشت مجلس بود، گفت: به نظر میرسد مهمترین اولویتی که دولت باید در سال آینده مورد توجه قرار داد بازبینی در بحث اجرای طرح تحول سلامت است.
کد خبر: ۱۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
پوست یکی از وسیع ترین اعضای بدن و در واقع ویترین آن است. هر چه پوست شما تمیزتر، صاف تر و زیباتر باشد، جذاب تر و سالم تر به نظر خواهید رسید. اما متاسفانه عادت های نادرستی وجود دارند که باعث بروز چین و چروک زودهنگام در پوست بخصوص دور چشم ها و دهان می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
فیبروزکیستی از جمله بیماریهای ژنتیکی است که برای فرد اختلال ایجاد میکنند.
کد خبر: ۱۲۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
یک متخصص پوست و مو تاکید کرد: با رعایت نکاتی لازم می توان سلامت پوست و مو را در ایام نوروز و دید و بازدیدها تضمین کرد.
کد خبر: ۱۲۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
یکی از نشانههای اطمینان از سلامت بیماران اندازهگیری فشار خون است؛ فشار خون طبیعی هر انسانی باید ۸۰/ ۱۲۰ باشد یا به عبارت دیگر، فشار بزرگ یا سیستولی ۱۲۰ میلیمترجیوه و فشار کوچک یا دیاستولی ۸۰ میلیمتر جیوه است.
کد خبر: ۱۲۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
مشاور معاون بهداشتی وزارت بهداشت گفت: سال آینده ارتقای کمی و کیفی خدمات دندانپزشکی از مهمترین محورهای فعالیت طرح تحول نظام سلامت است.
کد خبر: ۱۲۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تمهیدات نوروزی این وزارتخانه را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
ممکن است به نظر برسد که هنرپیشههای مشهور همیشه دندانهای به سفیدی مروارید دارند، اما لبخند اغلب مردم دندانهایی را به به این سفیدی نشان نمیدهد.
کد خبر: ۱۲۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
رئیس انجمن علمی روانشناسی ایران گفت: قدرتمندی، مستقل بودن و برونگرایی ویژگیهایی است که جامعه از مردان انتظار دارد، توصیه میشود مردان از کمبودهای خود نترسند و اگر نیرومند نیستند ذهنی خلاق داشته و با خانواده خود صمیمیتر باشند.
کد خبر: ۱۲۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
یک ضربالمثل انگلیسی میگوید «شما همان چیزی هستید که میخورید» اما اکنون یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان غذا خوردن نیز به نوبه خود اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: ترکیب آب، عسل و آبلیموی ترش تازه پیش از صبحانه یا میان وعده، بهترین ترکیب برای همهی مزاجهاست.
کد خبر: ۱۲۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیهشده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز میشود و همه آن را تبدیل به چربی میکند.
کد خبر: ۱۲۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
پزشکان تاکید میکنند برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ مصرف مقدار قابل توجهی سبزی همراه با ماهی موثر است.
کد خبر: ۱۲۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
کارشناس و مدرس امداد و نجات جمعیت هلالاحمر استان کرمانشاه با بیان اینکه عوامل مختلفی در بروز دلدرد موثر است، اظهار کرد: تقریبا در همه دلدردها تمامی اعضای داخلی شکم از روده کوچک و بزرگ گرفته تا کبد و پانکراس، کلیهها و طحال دخیل هستند.
کد خبر: ۱۲۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در صورت تامین اعتبار، خدمات دندانپزشکی در طرح نظام جامع سلامت مورد توجه قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
نوشابههای گازدار را بهجرات میتوان پای ثابت سفره بسیاری از خانوادهها دانست. فستفودها هم که این سالها طرفداران پروپا قرصی پیدا کردهاند، باعث میشوند افراد به مصرف نوشابههای گازدار روی بیاورند و این موضوع چالش مهمی برای سلامت افراد،بویژه کودکان و نوجوانان، ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۲۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از ارائه آگاهیهای ضروری و آموزش مداوم به ساکنین مناطق آلوده به ریزگردها و توزیع ماسکهای با کیفیت و مناسب در مواجهه با ریزگردهای اهواز خبر داد و گفت: کلیه مراکز درمانی استان نیز برای ارائه خدمات به مراجعان در آمادهباش کامل به سر میبرند.
کد خبر: ۱۱۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
وي تاکيد کرد: مطالعات گوناگون نشان ميدهند که اگر درد در قسمتهاي مختلف بدن جدي گرفته نشود، ممکن است فرد دچار آسيبهاي شديدي نظير آسيب مغزي و عصبي شود.
کد خبر: ۱۱۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
