به روز شده در: ۱۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۳:۲۰

نمک

سازمان جهانی بهداشت به جای نمک معمولی مصرف چه نمک ی را توصیه کرده است؟

​این هفته، سازمان جهانی بهداشت دستورالعمل‌های جدیدی منتشر کرد که در آن توصیه شده است مردم نمک معمولی را با جایگزین‌هایی که سدیم کمتری دارند، جایگزین کنند.
کد خبر: ۶۷۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

این افراد هرچه زودتر می‌میرند!

در جمعیت عمومی، از هر صد نفر، سه نفر در سنین بین ۴۰ تا ۶۹ سال پیش از موعد می‌میرند.
کد خبر: ۶۴۳۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

مصرف زیاد نمک از عوامل خطر سرطان معده

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ایران، سرطان، سومین علت مرگ و میر به شمار می‌رود و سرطان معده سومین سرطان شایع است. مصرف نمک ۱۰ تا ۱۵ گرم در روز یعنی ۲ تا ۳ برابر مقدار توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت است.
کد خبر: ۶۱۵۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

اگر استرس دارید، نمک زیاد نخورید

گروهی از محققان دانشگاه ادینبرو (Edinburgh) بررسی‌هایی روی تعدادی موش که به طور معمول رژیم غذایی کم نمک ی داشتند، انجام دادند و مواد غذایی پر نمک در اختیار آنها قرار دادند.
کد خبر: ۵۴۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

نمک ، طول عمر را افزایش می‌دهد؟

«توصیه کردن در این‌ باره سخت است. نمی‌دانم می‌توانیم بگوییم که مصرف نمک باعث افزایش طول عمر می‌شود یا نه. اما نتایج پژوهش ما این را نشان می‌دهد.»
کد خبر: ۴۸۸۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

اگر دیگر نمک نخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

برخی از ما تلاش می کنیم نمک کمتری مصرف کنیم و در برخی موارد هم مصرف آن را به طور کامل کنار گذاشته ایم چون نمک را برای سلامتی بد می دانند.اما این باور کاملاً درست نیست.
کد خبر: ۴۶۵۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶

حذف یا کاهش مصرف " نمک طبیعی" باعث ابتلا به چه بیماری‌هایی می‌شود؟

تسنیم نوشت: کاهش مصرف نمک طبیعی در وعده‌های غذایی، عوارض جانبی زیادی دارد که خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و منجر به افزایش ضربان قلب می‌شود.
کد خبر: ۳۹۹۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱

وای به روزی که بگندد نمک !

کد خبر: ۳۹۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

مسواک زدن با نمک ، خوب است یا بد؟

کد خبر: ۳۹۳۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

بلایی که " نمک تصفیه شده" نانوایی‌ها سر ایرانیان می‌آورد

تسنیم نوشت: در حال حاضر تمام نانوایی‌های دارای مجوز کشور ملزم به استفاده از " نمک تصفیه شده" در خمیر نان خود هستند و نه استفاده از نمک طبیعی متشکل از "سنگ نمک معدنی آسیاب شده" و این نمک ‌های تصفیه شده، بلای جان ۸۰ میلیون ایرانی شده است.
کد خبر: ۳۸۸۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

مصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود

مهر:یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
کد خبر: ۳۷۹۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴

درمان هزار و یک بیماری با نمک / رفع خستگی پا

کد خبر: ۳۷۱۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

فواید اضافه کردن نمک به شامپو راهی برای نجات موهای تان!

کد خبر: ۳۳۲۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱

زن جوان با خوراندن نمک یکی از دوقلوهایش را کشت+ عکس

کد خبر: ۳۲۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸

مصرف بی‌رویه نمک چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد؟

کد خبر: ۳۱۶۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

احساس تشنگی و گیجی از عوارض مصرف نمک زیاد است

کد خبر: ۳۱۴۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

نمک موثرترین ماده در رفع بوی بد پا /درمان خراش های پوستی با عسل

کد خبر: ۳۱۱۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

خانه تان را با نمک ضد عفونی کنید/با نمک به جنگ با میکروب ها بروید

کد خبر: ۳۰۱۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱

دردسر فروش نمک به جای تریاک!

کد خبر: ۲۸۹۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶

نان سه برابر حد مجاز نمک دارد

کد خبر: ۲۸۷۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

آخرین اخبار