در روزنو بخوانید
هدی کاشانیان: شنا یکی از کاملترین ورزشهایی است که برای سلامت بدن و کاهش چربیهای موضعی شنا خته میشود. این ورزش نه تنها عضلات کل بدن را درگیر میکند، بلکه نقش قابل توجهی در سوخت و ساز بدن و کاهش چربی شکم و پهلو دارد. برخلاف بسیاری از ورزشها که فقط بخش محدودی از بدن را فعال میکنند، شنا با حرکات یکنواخت و هماهنگ، انرژی زیادی مصرف کرده و باعث تحریک چربیسوزی در نواحی مرکزی بدن میشود.
کد خبر: ۷۱۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
سام واژیر شیرجه رو ایران موفق شد در مسابقات شیرجه قهرمانی آسیا به مدال برنز برسد.
کد خبر: ۶۵۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
، هوا شنا سی مازندران با انتشار اخطاریه سطح زرد، هرگونه فعالیت دریایی در دریای خزر را از اوایل وقت روز چهارشنبه تا بعدازظهر روز پنجشنبه این هفته را ممنوع اعلام کرده است.
کد خبر: ۵۸۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
سام درخشانی تصویر زیر را در صفحه رسمی اینستاگرام خود منتشر کرد.
کد خبر: ۴۸۶۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
کد خبر: ۳۸۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
کد خبر: ۳۷۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
روزنو:تمرین امروز پرسپولیس یک میهمان ویژه داشت.شاهین ایزدیار شنا گرقهرمان پاراآسیایی کشورمان که توانست شش طلا و یک نقره برای ایران به ارمغان بیاورد وبه مایکل فلپس ایرانی مشهورشود درتمرینات سرخ ها حضورپیدا کرد ومورد استقبال بازیکنان وکادرفنی قرارگرفت.
کد خبر: ۳۴۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
کد خبر: ۳۳۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
کد خبر: ۲۹۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
نوجوان 16 ساله هنگام شنا در رودخانه هلیل رود شهرستان جیرفت غرق شد.
کد خبر: ۲۶۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
انجمن شنا ی آماتور انگلیس (ASA) با تغییر قوانین اش اجازه داد که شنا گران زن مسلمان بتوانند با پوشش کامل در مسابقات شنا ی آماتور انگلیس شرکت کنند.
کد خبر: ۲۵۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
کد خبر: ۲۴۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
کد خبر: ۲۴۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
توصیه یک متخصص طب فیزیکی :
کد خبر: ۲۴۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
کد خبر: ۲۳۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
کد خبر: ۲۱۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کد خبر: ۲۱۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
یک نوزاد ۱۵ هفته ای انگلیسی برای درمان بیماری قلبش شنا یاد گرفت. ویلیام ۱۵ هفته ای باید برای بهبود حفره درون قلبش به طور منظم شنا کند. او شنا کردن را زمانی آغاز کرد که فقط ۷ هفته داشت. قلب این نوزاد مبتلا به سندرم داون نیاز به عمل جراحی داشت و پدر و مادرش تصمیم گرفتند برای قوی کردن عضلات بدنش به وی در نوزادی شنا یاد بدهند.
کد خبر: ۱۲۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
کد خبر: ۱۱۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
کد خبر: ۹۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
