عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، گفت: در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۷۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
با نظر یک متخصص طب سنتی بهتر است در روزهای آلوده، بیشتر غذاهای سبک که هضم خیلی راحتی دارند و مواد زائد کمتری هم تولید می‌کنند، مثل انواع سوپ سبزیجات، به علت آنتی اکسیدان داشتن مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
از فواید بسیار چای سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می‌دانند. چای محتوی میزان کمی از رنگدانه ها ، مثل کافئین و ... است.
کد خبر: ۵۶۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
هیچ درمان شناخته شده‌ای برای هر ۲ نوع دیابت وجود ندارد اما می‌توان دیابت نوع ۲ را با تغذیه سالم ، کاهش وزن و ورزش کنترل کرد.
کد خبر: ۵۳۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
_ تورم و بی‌حسی اندام: یکی از علائم اولیه کلسترول بالا، تورم و بی‌حسی اندام است. این واکنش اتفاق می‌افتد چون لیپیدهای انباشته از گردش خون موثر جلوگیری می‌کنند و این کار باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی عضلات می‌شود.
کد خبر: ۵۳۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: خطرات کم خونی بیشتر متوجه کودکان و زنان است و استفاده از لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره از جمله مواد مؤثردر مقابله با کم خونی است.
کد خبر: ۴۲۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
کد خبر: ۳۶۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کد خبر: ۲۴۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
کد خبر: ۲۰۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
