به روز شده در: ۱۴ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۰

پروتئین

بدن روزانه چه میزان پروتئین نیاز دارد؟

روزانه حدود ۱۰ یا ۱۲ گرم از پروتئین موجود در خون به مصرف سلول‌های بدن می‌رسد و معادل همین میزان توسط کبد ساخته می‌شود؛ در واقع میان میزان تولید و مصرف آلبومین در بدن تعادل وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۹۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶

افزایش عمر زنان با دریافت پروتئین از غذا‌های گیاهی

«آندرس آردیسون کورات»، محقق ارشد از مرکز تحقیقات تغذیه انسانی دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «مصرف پروتئین در میانسالی با ارتقای سلامتی در بزرگسالی مرتبط بود.»
کد خبر: ۶۰۳۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند

صبحانه‌های پروتئین ی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه‌های با پروتئین بالا شامل تخم‌ مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.
کد خبر: ۵۰۲۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

شناسایی پروتئین مهمی که از لخته شدن خون کشنده پیشگیری می‌کند

محققان دانشگاه لیدز و دانشگاه شفیلد در تازه‌ترین یافته‌های خود موفق به شناسایی پروتئین ی شدند که نقش مهمی در جلوگیری از لخته شدن خون کشنده دارد.
کد خبر: ۴۸۵۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

تشخیص آلزایمر با مطالعه روی پروتئین ‌های خون

در حالی که علت اصلی بیماری آلزایمر هنوز مشخص نیست محققان شرح می‌دهند که چگونه نشانگرهای زیستی که مدت‌ها قبل از بروز علائم خودشان را نشان می‌دهند می‌توانند به تشخیص زودهنگام و درمان بهتر بیماران کمک کنند.
کد خبر: ۴۷۹۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

قیمت جدید انواع محصولات پروتئین ی، میوه و صیفی جات

قیمت هر کیلوگرم مرغ گرم در میادین میوه و تره بار ۲۰ هزارو۴۰۰تومان، مرغ منجمد هر کیلو ۱۵ هزار تومان و تخم مرغ نیز کیلویی ۱۴هزارو۲۰۰تومان است.
کد خبر: ۴۵۲۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲

علائم کمبود پروتئین در بدن

پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. در این گزارش با نشانه‌هایی آشنا می‌شوید که از کمبود پروتئین در بدن خبر می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

پیشنهاداتی برای جذب پروتئین بیشتر

کد خبر: ۳۴۶۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

با مصرف پروتئین با خواب آلودگی صبحگاهی بجنگید

کد خبر: ۳۱۵۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

نقش پروتئین در تناسب اندام و لاغری

کد خبر: ۳۰۶۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵

میوه های سرشار از پروتئین مفید برای بدن

کد خبر: ۳۰۶۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳

پروتئین جدید برای کندکردن سرعت آب‌ شدن بستنی

کد خبر: ۱۵۲۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴

شناسایی دو پروتئین تأثیرگذار در زایمان زودرس

کد خبر: ۱۴۱۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵

سبزیجات غنی از پروتئین

آووکادو از نظر چربی خیلی غنی است در حالی که سایر میوه ها و سبزی ها این طور نیستند. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین‏ A، ویتامین‏‌های گروه B و غنی از آنتی اکسیدان‏‌هایی مثل ویتامین E ،C و لوتئین (رنگدانه گیاهی) است.
کد خبر: ۱۲۷۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷

جایگزین هایی برای گوشت

پروتیین اگرچه یک ماده غذایی ضروری برای بدن است اما بسیاری از گیاهخواران در صدد کسب این ماده غذایی بدون مصرف گوشت و از طریق مصرف مواد غذایی با پایه گیاهی هستند.
کد خبر: ۱۲۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰

روش جدید برای مقابله با کم‌خونی

کد خبر: ۱۰۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹

کشف پروتئین ی که صدمات دیابت را معکوس می‌کند

کد خبر: ۸۵۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹

هشدار درباره مصرف زیاد پروتئین

کد خبر: ۵۸۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۶

این خوردنی‌ها را با هم نخورید

کد خبر: ۵۸۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲

کشف یک پروتئین مؤثر در از دست دادن حافظه مبتلایان آلزایمر

کد خبر: ۵۳۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۷

آخرین اخبار