کمبود ویتامین B۱۲ عوارض زیادی میتواند به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک میکند، مطرح شود. ویتامین D در واقع یک هورمون است که در بدن ساخته میشود و نقش مهمی در تنظیم سطح سرمی سایر هورمونها و عملکرد سیستم عصبی دارد.
کد خبر: ۶۱۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم میشود. ویتامین دی بر اکثر سیستمهای بدن تاثیر میگذارد و برای سلامت عمومی مهم است.
کد خبر: ۵۹۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
آیا دستها یا پاهایتان مدام سوزن سوزن می شوند؟ کمبود B۱۲ می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند آسیب برساند. بیماریهایی مانند سلیاک، کرون یا سایر بیماریهای روده ممکن است جذب این ویتامین را برای بدن سختتر کنند.
کد خبر: ۵۸۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
بسیاری از افراد تصور میکنند تعریقهای بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچگونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامینها دارد.
کد خبر: ۵۸۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
چیپس سیب زمینی و فامیل مشهورش سیب زمینی سرخ کرده، از غذاهایی هستند که زیاد هوسشان به سراغ افراد میآید، اما تمام کردن کل یک بسته در یک چشم بهم زدن میتواند نشانه کمبود چربیهای سالم در بدن باشد
کد خبر: ۵۷۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد میتواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۵۷۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
، گرفتگی و بیحسی هر دو در هر قسمتی از بدن میتوانند روی بدهند که البته بیشتر در دستها و پاها ایجاد میشوند. این علائم بهصورت گزگز و سوزنسوزن شدن تجربه میشوند؛ انگار صدها سوزن ریز در بدن فرو میروند، برخی از افراد حتی احساس سوزش هم میکنند.
کد خبر: ۵۵۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
به جرئت این روزها رایجترین مشکل مو، خشکی آن است که عوامل متعددی همچون استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب و... در بروز آن موثرند، اما بخشی از علت اصلی خشکی مو، در درون ماست و کمبود برخی ویتامینها باعث تشدید این وضعیت ناخوشایند در موها میشود
کد خبر: ۵۴۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد.
کد خبر: ۵۴۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۹۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
کد خبر: ۳۸۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کد خبر: ۳۷۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
کارشناسان سلامت معتقدند کمبود ویتامین ها میتواند تنها نشانه بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۳۷۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
کد خبر: ۳۶۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کد خبر: ۳۶۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
کد خبر: ۳۶۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
کد خبر: ۳۶۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۳۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
کد خبر: ۳۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
