یک رژیم غذایی مغذی نقش مهمی در حفظ سلامت کلی چشم از جمله تنظیم فشار چشم دارد. شما باید غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مانند سبزیجات سبز برگ، میوه های رنگارنگ، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی و مغزها و دانه ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۶۳۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۹۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
