به روز شده در: ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۹

پرخوری

۵ خوراکی جادویی برای چربی سوزی در خواب

خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن ماست، اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این زمان استراحت برای تقویت متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر بهره ببرید؟ بله، درست است! با انتخاب‌های مناسب غذایی، می‌توانید در طول شب به بدن خود کمک کنید تا چربی‌ها را بسوزاند.
کد خبر: ۶۸۱۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

انجام این کارها در شب یلدا ممنوع شد

پرخوری در شب یلدا یکی از مهم ترین و دردسرساز ترین مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی کنند و همین موضوع می‌تواند بیماری‌های مختلفی را برای آن‌ها به همراه بیاورد.
کد خبر: ۶۶۵۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰

برای جلوگیری از پرخوری در شب یلدا این کارها را بکنید

در شب یلدا مصرف میوه و آجیل نسبت به شدت بالا می‌رود به همین علت ممکن است که این پرخوری ‌ها دل درد .و.و نفخ زیادی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۵۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰

چای در روزهای گرم؛ بخوریم یا نه؟

یک متخصص بیماری‌های داخلی انجام رفتارهای پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی را ضروری دانست.
کد خبر: ۶۳۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا

نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. در این مطلب به این راهکارها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

پرخوری عصبی در زنان دو برابر مردان است

ایرنا نوشت: پرخوری عصبی (بولیمیا) در زنان دو برابر مردان است و از مشکلات و مسائل روانی مانند اعتماد به نفس پایین، اضطراب و افسردگی نشات می گیرد.
کد خبر: ۴۳۰۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

کدام رژیم غذایی مانع پرخوری است؟

کد خبر: ۳۶۷۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

از آب تا اسفناج؛ پرخوری ‌هایی که کار دستتان می‌دهد

کد خبر: ۳۵۸۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

لاغرها صبح ها پرخوری می کنند

کد خبر: ۳۵۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید/بدون پرخوری سیر شوید

کد خبر: ۳۱۴۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

بیشتر بیماری‌ها از پُرخوری است

کد خبر: ۱۹۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

پرخوری و مشکل متابولیسم

کد خبر: ۱۸۸۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری

بسیاری از مردم در طول روز چیزی نمی‌خورند و شب‌ها بسیار غذا می‌خورند اگر شما خیلی مشغله دارید اولویتی برای غذا خوردن قرار دهید،
کد خبر: ۱۲۶۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱

بعد از رمضان پرخوری نکنید

کد خبر: ۸۷۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷

آخرین اخبار