به روز شده در: ۱۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۳

سبک زندگی

محمدرضا شهبازی عکس لاکچری مشاور قالیباف را سوژه کرد

محمدرضا شهبازی، مجری تلویزیون، با انتشار تصویر یکی از مشاوران رئیس مجلس در شبکه اجتماعی ایکس، از سبک زندگی و نوع فعالیت او انتقاد کرد.
کد خبر: ۶۸۳۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

چرا نباید از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ‌ بیداری» استفاده کرد؟

​امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد.
کد خبر: ۶۷۴۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

داروهایی که می‌توانند باعث نارسایی قلبی شوند

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (OTC NSAIDs) درست مانند داروهای تجویزی، می توانند نارسایی قلبی را بدتر کنند. آنها حتی می‌توانند احتمال مراجعه شما ناشی از نارسایی قلبی به بیمارستان را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۷۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

چکار کنیم کمتر باد معده داشته باشیم؟

باد معده زیاد یک مسئله رایج است که می‌تواند به دلایل متعددی بروز کند.
کد خبر: ۶۵۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

کمبود این ویتامین، باعث گرفتگی عضلات می‌شود

با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت می‌دهند.
کد خبر: ۶۵۱۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

۱۰ روش طبیعی برای کاهش قند خون

این ۱۰ تغییر در سبک زندگی به افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند یا تنها می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مزمن پیشگیری کنند، کمک می‌کند تا تعادل قند خون را حفظ کنند.
کد خبر: ۶۴۸۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶

با این روش‌ها گوشت را همیشه تازه نگهداری کنید

کمبود اوقات فراغت و مشغله کاری سبب شده که کمتر وقت برای خرید روزانه داشته باشیم و بیشتر تلاش کنیم در هر بار رفتن به فروشگاه مواد غذایی مورد نیاز خود برای یک هفته را به صورت عمده خریداری کنیم.
کد خبر: ۶۴۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶

کنایه سنگین به آقازاده‌های ایرانی درباره رقابت

عباس عبدی، فعال سیاسی در یادداشتی به فرزندان مقامات ایرانی کنایه تندی زده است.
کد خبر: ۶۴۶۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

۵ عادتی که شما را سحرخیز می‌کند

زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید.
کد خبر: ۶۴۵۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲

این بیماری خطرناک، مغز را ۴سال پیر می‌کند!

یک مطالعه جدید بر اساس اسکن MRI نشان می دهد که دیابت می تواند مغز را تا ۴ سال پیر کند.
کد خبر: ۶۴۳۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲

آزمایش عجیب یوتیوبر مشهور خبرساز شد

لوکاس بال، یوتیوبر معروف به پیگمی، برای فهمیدن تاثیرات پرهیز از نشستن، تلاش کرد تا به مدت یک هفته تمام کارهایش را به صورت ایستاده انجام دهد.
کد خبر: ۶۳۹۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

چرا مرد یا زن نباید تنها بخوابد ؟

جدا خوابیدن زن و شوهر مفید است؟

آیا جدا خوابیدن زوج‌ها مفید است یا با هم خوابیدنشان؟
کد خبر: ۶۳۲۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟

تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می شود؟
کد خبر: ۶۲۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

یک عامل مهم برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید

بیماری آلزایمر وضعیتی است که به طور سنتی در اواخر زندگی تشخیص داده می شود، اما فرآیندهای پاتولوژیک آن خیلی زودتر شروع می شود.
کد خبر: ۶۲۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷

با اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان با تنبلی خداحافظی کنید

بله، اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان مناسب از اولین مراحل در درمان تنبلی تخمدان است. برنامه غذایی شما باید طوری تنظیم شود که حداقل روزانه 30 کیلوکالری کمتر از مقدار قبلی مصرف کنید، و همچنین رژیم غذایی با کمترین میزان کربوهیدرات ممکن مورد نیاز است، که کربوهیدرات مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، نان، و مواد غذایی مشابه را شامل می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی ، مانند: رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب با کیفیت می‌تواند به تقویت عملکرد تیروئید و مبارزه با خستگی مزمن کمک کند.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

هفت تغییر ساده در سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

خودداری از نوشیدن الکل می‌تواند خطر ابتلا به شش نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کبد، دهان، گلو و معده را کاهش دهد. هیچ مقدار مطمئنی برای مصرف الکل وجود ندارد.
کد خبر: ۵۹۶۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

مردم اولویت شب عید خود را خرید موارد ضروری‌تر تعریف کرده‌اند

پوشاک در محاق اقلام خوراکی

بررسی‌ها نشان می‌دهد قیمت البسه در بازار تهران افزایشی در محدوده 30 تا حتی 100 درصد را تجربه کرده است. قیمت پوشاک خارجی تحت‌تاثیر رشد قابل توجه نرخ دلار با افزایش قابل‌توجه روبروست، اما پوشاک ایرانی نیز با رشد قیمت مواجه شده است.
کد خبر: ۵۶۰۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

سن بلوغ در ایران کاهش یافت / اثرات بلوغ زودرس چیست؟

دختربچه‌هایی که زودتر از همسالان خود وارد مرحله بلوغ می‌شوند در دوران نوجوانی بیشتر به لحاظ روانشناختی آسیب‌پذیر هستند. همچنین احتمال بروز علائم افسردگی و رفتارهای غیر اجتماعی در این دختران نسبت به دیگر همسالان آن‌ها بیشتر است.
کد خبر: ۵۴۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

اسپند چیست؟

اسپند گیاهی دارویی است که بسیار معطر، بی ضرر و همچنین ارزان قیمت و در دسترس است.  این ماده دارای خواص زیادی برای لاغری، درمان نازایی و رشد مو می باشد.
کد خبر: ۴۸۳۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

آخرین اخبار