یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال خواب به نظر میرسد اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد.
کد خبر: ۶۷۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.
کد خبر: ۶۵۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
دستگاه گوارش ما برای هضم غذا به حدود ۲ تا ۳ ساعت زمان نیاز دارد. اگر زمان کمی قبل از خواب غذا بخورید هم این فرصت را از دستگاه گوارش گرفته اید و هم ممکن است به دلیل سوءهاضمه، ریفلاکس یا چیزهای دیگر نتوانید بخوابید یا از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۵۷۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
کد خبر: ۳۶۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۶۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
کد خبر: ۳۵۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
کد خبر: ۳۳۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
بررسیهای آماریِ جدید حاکی از شیوع آپنه خواب و ابتلای بیش از ۹۳۶ میلیون نفر از مردم جهان به این عارضه است.
کد خبر: ۳۱۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
ایسنا نوشت: مدیر گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه 30 درصد مردم در ایران دچار انواع اختلالات خواب بوده یا آن را تجربه کردهاند، گفت: در صورتی که اختلالات خواب در کیفیت زندگی روزمره خدشه وارد کند، نیاز به درمان دارد.
کد خبر: ۳۰۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
کد خبر: ۲۹۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
کد خبر: ۲۵۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
کد خبر: ۲۰۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۴۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
کد خبر: ۱۰۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
