غذاهای خاصی وجود دارند که میتوانند به طور طبیعی به مدیریت این هوسها کمک کنند، سطح قند خون شما را ثابت نگه دارند و هوس شیرینی را به روشی سالم برطرف کنند. در واقع، افزودن برخی از این غذاها به رژیم غذایی میتواند هوس شکر را کاهش دهد و سلامت کلی را بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۶۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۶۰۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۹۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
کد خبر: ۱۷۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
