کلسیم که مهمترین جزء موثر در سلامت استخوان است برای جذب در دستگاه گوارش به محیط اسیدی نیاز دارد. داروهای مهارکننده اسید معده با مکانیسم های مختلف مانند خنثی کردن اسید معده یا کاهش تولید آن، باعث قلیایی شدن محیط دستگاه گوارش و کاهی جذب کلسیم می شوند.
کد خبر: ۱۵۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
بی خوابی در حافظه کوتاه مدت نیز بی تاثیر نیست. با توجه به اینکه حافظه کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه یادگیری است، از این رو بی خوابی می تواند تاثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یادآوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آن ها را به حافظه خود سپرده اند.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
نایب رییس انجمن مطالعه و بررسی درد ایران توصیه کرد: مردم درد را تحمل نکنند و برای تشخیص علت آن حتما به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۵۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
پنجههای پاهایتان را به جلو متوجه کنید و با گامهای بلندی در حدی که برای شما راحت باشد و به شما فشار نیاورد، پیاده روی کنید. پیادهرویتان را با پنج دقیقه سرد کردن و چند حرکت کششی ملایم تمام کنید.
کد خبر: ۱۵۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
تا حالا هرچه شنیده ایم وخوانده ایم تنها برعلیه سیگاربوده است،سیگار را عامل سرطان می دانند وآنرا دشمن ورزش و سلامتی !
کد خبر: ۱۵۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
برخی از علائم در آلزایمر ممکن است با بیماری افسردگی اشتباه گرفته و لذا بیمار به دلیل عدم تشخیص درست تحت درمان های اعصاب و روان قرار بگیرد
کد خبر: ۱۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
توصيه کارشناسان تغذيه این است كه حتما همراه مواد پروتئيني اعم از حيواني (انواع گوشت، تخممرغ، لبنيات) يا گياهي (حبوبات، غلات، مغز دانهها) لازم است نان يا برنج يا ساير مواد نشاستهاي مصرف شود.
کد خبر: ۱۵۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
در حالي كه دولتمردان يكي از كارويژههاي دولت يازدهم را افزايش پوشش بيمهاي و حل مشكلات ساختار بيمه عنوان ميكنند، همچنين در اين زمينه مشكلات فراواني وجود دارد. نبود ساختار درست در نظام بيمهاي كشور باعث شده بيمهها آنطور كه بايد و شايد به ارائه خدمات نپردازند، به گونهاي كه روز گذشته يك عضو انجمن جراحان ارتوپدي ايران عنوان كرد: بيمهها با پول مردم كاسبي ميكنند.
کد خبر: ۱۵۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
ماست همچنین حاوی پروبیوتیک است و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک میتوان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۱۵۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
نگهداری از این بیماران به حمایت های دولتی نیاز دارد چرا که مراقبت طولانی مدت از بیماران آلزایمری که شرایطی سخت دارند برای خانواده های آنها دشوار و طاقت فرسا خواهد شد. استرس مزمن مراقبت از بیماران باعث می شود آنها به سندرم مراقبان؛ که افسردگی همراه با خشونت است دچار شوند.
کد خبر: ۱۵۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
پیاز نقش مهمی در کاهش میزان سدیم بدن دارد و ترکیبات آنتی اکسیدانی و سولفور دارد که مانع رشد سلولهای سرطانی میشود. هویج نیز منبع ویتامین آ و بتاکاروتن است و برای تقویت بینایی و جلوگیری از شب کوری مؤثر است.
کد خبر: ۱۵۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
گروه دومینگوس دریافتند که با فعال کردن سلول های عصبی به صورت محلی باعث انتشار یک انتقالدهنده عصبی به نام نوراپینفرین میشود که به نوبه خود سلولهای چربی را در سیگنالهایی که موجب تجزیه چربی میشوند، غوطهور کرد.
کد خبر: ۱۵۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
براي دستيابي به وزن مناسب از خيلي علايق و ريزهخواريها دست كشيد، در غير اين صورت با بهكارگيري رژيمهاي تك بعدي نه تنها هيچ نتيجه مثبتي به دست نميآيد، بلكه اين سهلانگاري بروز بسياري از بيماريهاي قلب و عروق، ريزش مو، بروز چين و چروكهاي پوستي، افسردگي، پرخاشگري و... را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۵۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
دانشجویانی که مثانه شان پر بود کمتر مشخص بود که دارند دروغ می گویند و جواب های آن ها طولانی تر و با جزئیات بیشتری بود.
کد خبر: ۱۵۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
سازمان بهداشت جهانی در گزارش جدیدی میگوید بیشتر مردم اروپا، بیش از اندازه چاق هستند.
کد خبر: ۱۵۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
هنگامی که افراد برای غذا خوردن از وسایلی مانند بشقاب، قاشق و لیوان با ابعاد بزرگتر استفاده می کنند، حجم بیشتری از خوردنی ها و مایعات را مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۵۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
نداشتن خواب کافي و آرام در اثر آلودگيهاي صوتي موجود در محل زندگي در طول شبانهروز، باعث ميشود افراد ساکن در اين مناطق، تمايل کمتري به ورزش، پيادهروي و حتي فعاليتهاي فيزيکي روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزايش وزن با کمتحرکي را در خود بالا ببرند.
کد خبر: ۱۵۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
مطالعهای جدید نشان میدهد سیگار کشیدن به واسطه مخفی نگه داشتن نشانه ها و اثرات بیماری های لثه، خطر از دست دادن دندان را در سیگاری ها افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۵۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
نتایج یک پژوهش نشان میدهد خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، انسداد عروق و سکتههای قلبی و مغزی را از بین میبرد و اثرات قابلتوجهی بر حفظ سلامتی بدن و افزایش قدرت ادراک ذهنی دارد.
کد خبر: ۱۵۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
