دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.
کد خبر: ۶۸۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
خواب یکی از ضروریترین نیازهای بدن ماست، اما آیا میدانستید که میتوانید از این زمان استراحت برای تقویت متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر بهره ببرید؟ بله، درست است! با انتخابهای مناسب غذایی، میتوانید در طول شب به بدن خود کمک کنید تا چربیها را بسوزاند.
کد خبر: ۶۸۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
یکی از راههای تشخیص بیماری، دستها و ناخنهای شماست که گاهی با تغییر در شکل و رنگ و حالت آنها باید نگران شده و به سلامت خود مشکوک شوید.
کد خبر: ۶۳۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگهای خونی در اندامها به کاهش دما واکنش نشان میدهد.
کد خبر: ۵۸۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
افزودن مواد غذایی تقویت کننده گردش خون به رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. حفظ سلامت و تقویت گردش خون برای پیشگیری از بیماری قلبی و به طور کلی شکل ظاهری بدن ضروری است. در حال حاضر، بیماری های قلبیعروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر مردم در جهان هستند.
کد خبر: ۴۳۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
کد خبر: ۳۶۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کد خبر: ۳۵۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۰۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۰۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۷۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
