روزنو – هدی کاشانیان: آووکادو (Avocado) یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است که به دلیل ارزش غذایی بالا و فواید بی‌شمار برای سلامتی، به‌عنوان یک «ابرغذا» شناخته می‌شود. این میوه سبز و کرمی، سرشار از چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در این مطلب، هر چیزی که باید درباره خواص، نحوه مصرف و نکات جالب آووکادو بدانید، بررسی می‌کنیم.