به روز شده در: ۲۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۰

میان‌وعده

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب، هوس خوردن می‌کنند

اگر نیمه‌شب‌ها هوس میان‌وعده می‌کنید، بهتر است بدانید که تنها نیستید. هرازگاه خوردن تنقلاتی مانند بستنی، چیپس و شکلات، که عموما ناسالم‌اند، شاید چندان مضر نباشد، اما خوردن مکرر آن‌ها به‌ویژه بعد از ۱۱ شب به‌مرور خطر مرگ ناشی از سرطان و دیابت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۶۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

آخرین اخبار