سبک زندگی سالم

به روز شده در: ۰۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۰:۳۳

سبک زندگی سالم

در روزنو بخوانید

چگونه یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

هدی کاشانیان: برای داشتن یک سبک زندگی سالم، باید مجموعه‌ای از عادات و رفتارهای سالم را در زندگی روزمره خود پیاده کنید. با انجام تغییرات کوچک و ایجاد روال‌های سالم، می‌توانید به تدریج به یک سبک زندگی سالم و باکیفیت دست پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۱۹۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

درمان سوزش معده با این ۶ خوراکی

بیماری‌های گوارشی، اگر درمان نشوند، سلامتی ما را با مشکل مواجه می‌کنند؛ اما مواد غذایی هستند که می‌توانند در این امر به بدن کمک کننده باشند.
کد خبر: ۶۷۴۱۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

آخرین اخبار