استفاده بهینه از چرت‌زدن‌های کوتاه می‌تواند کارایی شما را در طول روز تا حد زیادی بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۴۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
به گفته دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان، دانشگاه آریزونا، دانشگاه تمپا و دانشگاه ویتورث، افرادی که تنها هستند بیشتر مستعد کابوس دیدن، هستند.
کد خبر: ۶۳۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
مصرف مکمل‌های امگا ۳ برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۶۳۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
