یکی از مواد مغذی کلیدی زردآلو فیبر است. هر فنجان زردآلو تازه ۳.۱ گرم فیبر دارد که تقریباً ۱۱ درصد ارزش روزانه (DV) است. محتوای فیبر تقریباً به طور مساوی بین فیبر محلول و نامحلول تقسیم می شود که هر دو برای سلامت دستگاه گوارش و سلامت کلی مهم هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
خیار به عنوان یک صیفی که معمولا قیمت پایینتر دارد، بر اساس مشاهدات میدانی در تهران تا ۷۰ هزار تومان نیز به فروش می رسد و نرخ این محصول در میادین میوه و تره بار ۳۲ هزار تومان است.
کد خبر: ۶۴۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
همه ما طعم دلپذیر آبغوره را دوست داریم، اما درباره خواص آبغوره هم میدانید؟ احتمالا درباره خواص آبغوره برای لاغری یا کبد شنیدهاید؟ آیا اینها واقعا درست است؟
کد خبر: ۶۴۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، اخیراً دستورالعملهای خود درباره مصرف سبزی و میوه های سالم را منتشر کرده است که برای خانوادهها جالب توجه است.
کد خبر: ۶۴۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
دانشمندان میگویند برای جلوگیری مصرف آفت کشهای سرطان زا، حتما باید میوه هایی مانند خیار را پوست بگیرید؛ اما آیا واقعاً این کار ضروری است؟
کد خبر: ۶۳۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
قیمت دو کیلو میوه تابستانی از دستمزد روزانه کارگر پیشی گرفته است
عزتی اضافه میکند: به علت افت شدید ساخت و ساز، بسته شدن مرزها در شهرستان بانه و تورم هر روزه، شاهد کاهش قدرت خرید کارگران فصلی هستیم. یک خانواده کارگری ساختمانی به زحمت میتواند در هفته دو بار میوه بخرد، آنهم میوه هایی که نه درجه یک بلکه درجه چند هستند.
کد خبر: ۶۳۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
توت فرنگی میتواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت ۱۲ هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان میشود.
کد خبر: ۶۱۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به عملکرد بانک مرکزی در حوزه تخصیص ارز کالاهای اساسی در سال گذشته، گفت: سال ۱۴۰۲ بهترین سال برای تامین ارز کالاهای اساسی بود. ۱۳ میلیارد دلار ارز ترجیحی به نهادههای دامی و خوراکیهای بخش کشاورزی تخصیص یافت.
کد خبر: ۶۱۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. در این مطلب میوه هایی را به شما معرفی می کنیم که به شدت در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند.
کد خبر: ۶۱۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بنا به گفته کارگر کف قیمت انواع پرتقال از ۱۰ هزار تا ۲۵ هزار تومان و سقف آن از ۱۵ هزار تا ۴۰ هزار تومان تعریف شده است، انواع پرتقالهای ممتاز نیز بین ۲۵ هزار تا ۶۵ هزار تومان در بازار عمدهفروشی میوه و تره بار قیمت دارد.
کد خبر: ۶۱۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
به بهانه افزایش نرخ ارز قیمت موز در سطح شهر افزایش بیضابطهای داشته است و در نرخ نامه اتحادیه میوه و سبزی نیز قیمتی برای آن اعلام نشده است.
کد خبر: ۶۱۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تپههای بزرگ سیب کنار جاده، صحنهای است که برای هر مسافر ارومیه در تابستان، پس از طی دهها کیلومتر کاملا عادی میشود.
کد خبر: ۶۰۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
اگر مبتلا به دیابت هستید مهم است که در رژیم غذایی تان مراقب مصرف چربی باشید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری میگوید ابتلا به دیابت خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی را به میزان دو برابر افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۰۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
ابراهیم مرادزاده کارشناس کشاورزی گفت: میوه نسبت به قیمتهای برخی تنقلات بازار، قیمتهای بسیار پایین تری د ارد در عین حال ارزش غذایی بسیار بالاتر و بر سلامتی هم تاثیرش بیشتر است.
کد خبر: ۵۹۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
کیوی: اگر دنبال میوه ای میگردید که مقدار ویتامین C در آن حتی از پرتقال هم بیشتر باشد، کیوی میوه ی مناسبی برای شماست. میزان ویتامین C در کیوی حدوداً دو برابر میزان میزان ویتامین C در پرتقال است که باعث میشود، کیوی یک میوه خیلی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن ما باشد.
کد خبر: ۵۹۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
در بازار قیمت انواع آلو از ۱۵ تا ۴۰ هزار تومان است، انار هم از ۱۵ تا ۳۵ هزار تومان فروخته میشود. قیمت انگور بی دانه سفید از ۱۵ تا ۳۰ هزار تومان است.
کد خبر: ۵۸۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بازار میوه های آبدار همچنان ارزانترین محصولات را به خود اختصاص دادهاند؛ هر کیلو هندوانه ۸ تا ۱۱.۸۰۰، جانا ۱۳.۷۰۰، خربزه ۲۲.۸۰۰ تومان در حال عرضه است.
کد خبر: ۵۸۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
برای سهولت در یافتن میوه مورد نظر، این لیست قیمت براساس حروف الفبا مرتب شده است.
کد خبر: ۵۷۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا به سنگ کلیه می شود.
کد خبر: ۵۶۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
میزان بالای ویتامین C در قسمت گوشتی بالنگ ارگانیک و تازه به سلامت دندانها و لثه، همچنین جلوگیری از اسکوربوت کمک میکند. بالنگ بویی لیمویی دارد که به راحتی وارد لباس میشود. علاوه بر اینکه بالنگ دارای خواص زیادی برای سلامتی است، عطر آن باعث دفع پشهها، بیدها و خزندهها نیز میشود.
کد خبر: ۵۵۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
