پیاده‌روی

به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۲۲:۱۶

پیاده‌روی

پیاده‌روی چقدر به عمر ما اضافه می‌کند؟

پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده‌روی روزانه را تعیین کرده‌اند که می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۶۴۳۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱

فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام

کد خبر: ۲۴۴۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰

پیاده‌روی بعد از غذا برای بیماران دیابتی مفید است

کد خبر: ۲۳۲۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰

روشی جدید برای اندازه‌گیری دقیق انرژی مصرفی در پیاده‌روی

کد خبر: ۱۸۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲

چهار راه برای افزایش کالری سوزی در پیاده‌روی

کد خبر: ۱۸۴۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶

یک ساعت پیاده‌روی به جای یک ساعت نشستن عمر را زیاد می‌کند

کد خبر: ۱۵۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵

پیاده‌روی شبانه «صالحی» در وین + عکس

کد خبر: ۱۴۳۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴

آخرین اخبار