آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب، نوعی اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با دفعات زیاد) در طول خواب میشود که در بعضی موارد فرد را با احساس خفگی از خواب بیدار میکند.
کد خبر: ۵۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۳۹۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
کد خبر: ۳۶۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۵۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
کد خبر: ۳۴۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کد خبر: ۳۴۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
ایسنا نوشت: توقف خروپف میتواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت میخوابید و نیروی گرانش اثر قویتری بر گلو داشته و موجب تنگتر شدن مسیر هوایی میشود با تکرر بیشتر و صدای قویتر رخ میدهد.
کد خبر: ۳۳۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
کد خبر: ۳۲۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
کد خبر: ۳۱۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۲۷۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
کد خبر: ۲۶۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
کد خبر: ۲۱۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
کد خبر: ۱۷۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۶۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
پزشکان به منظور کاهش شدت خروپف در مبتلایان به این عارضه انجام چند حرکت ورزشی ساده اما موثر را پیشنهاد میکنند.
کد خبر: ۱۳۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
نداشتن خواب خوب و کافی میتواند تاثیر منفی بر روابط فردی و اجتماعی، توانایی فرد برای تمرکز کردن یا حتی سلامت کلی وی داشته باشد. خروپف کردن زمانی اتفاق میافتد که جریان هوا مجبور است از یک مجرای هوایی باریک در پشت دهان و بینی عبور کنند. در این شرایط هوا با شدت و فشار از مجرا عبور کرده و در نتیجه نقاطی از گلو و زبان که با «نرمکام» برخورد دارند به ارتعاش در میآیند و این ارتعاش همان خروپف کردن است.
کد خبر: ۱۱۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
در خواب خروپف می کنید؟ نمی توانید از صدای خروپف دیگر اعضای خانواده بخوابید؟ این مطلب برای شماست.
کد خبر: ۵۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۷
