نکته کلیدی که به شما کمک میکند در طول روز بهترین عملکرد را داشته باشید، به نحوه بیدارشدن شما بستگی دارد. در حالت ایدهآل، در یک اتاق تاریک بخوابید و با نور کمکم از خواب بیدار شوید. این نور از طریق پلکهای بسته نفوذ میکند و مغز ما را آماده میکند تا بدن ما واکنش کورتیزول بیداری را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
شرکت نورالینک متعلق به «ایلان ماسک» اعلامکرده که جراحی دومین بیمار دریافتکننده ایمپلنت مغز ی آن «بهخوبی پیش رفته است» و بیمار اکنون میتواند اشیاء سهبعدی طراحی کند و بازیهای ویدیویی مانند Counter-Strike ۲ را انجام دهد.
کد خبر: ۶۴۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
در رژیم غذایی معمولاً خوراکیهای گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود میبخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند.
کد خبر: ۶۳۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۶۳۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
به ماهی لقب «غذای مغز » داده شده است و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۶۳۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
برخی از ویتامینها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند.
کد خبر: ۶۳۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
مصرف مکملهای امگا ۳ برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۶۳۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
این تست را انجام دهید تا متوجه کارایی و سرعت مغز خود شوید.
کد خبر: ۶۳۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و همچنین داشتن ذهن شاد و فعال در پیری مغز نقش حیاتی دارند.
کد خبر: ۶۳۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مریم معصومی بازیگر ۳۷ ساله سریالهای تلویزیونی تصاویری از خود با استایل ورزشی را با کاربران اینستاگرام به اشتراک گذاشت.
کد خبر: ۶۳۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
بیماری آلزایمر وضعیتی است که به طور سنتی در اواخر زندگی تشخیص داده می شود، اما فرآیندهای پاتولوژیک آن خیلی زودتر شروع می شود.
کد خبر: ۶۲۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
گرمای شدید فعالیت معمول مغز را مختل میکند و تصمیمگیریهای پیچیده مانند انتخاب مسیر در پیادهروی را سخت میکند و این تصمیم ساده را نیازمند سنجیدن چندین عامل مختلف میکند. به گفته او، همچنین شواهدی وجود دارد که نشان میدهد افراد در هنگام قرار گرفتن در گرما ممکن است بیشتر تصمیمات پرخطر بگیرند و رفتارهای تکانشی انجام دهند.
کد خبر: ۶۲۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
آسیبدیدگی علی قلیزاده درمان شده و او از چند روز دیگر باید در اردوی پیشفصل لخ پوزنان شرکت کند.
کد خبر: ۶۲۶۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
این کرم خودش را دو نیم میکند و نیمهی پشتی خود را به دنبال شریک جنسی میفرستد. نیمهی پشتی تغییر یافته به عنوان «استولون»(stolon) شناخته میشود و به عنوان یک واحد مستقل عمل میکند.
کد خبر: ۶۲۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
برخی مواد غذایی مانند میوهها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک میکنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش میدهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۹۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
کارشناس برنامه به فرزندان خانوادهها توصیه کرد: پدر و مادر ها را از خانههای قدیمی شان خارج نکنید، زیرا این افراد با محیط آشنای قبلی، خاطره و انس دارند که در حفظ آرامش آنها، بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۵۴۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
نوشیدن آب برای سلامت روح و روان و مغز بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۹۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیا ارتباط بین چربی بدن و خطر ابتلا به زوال عقل یا سکته مغز ی را کشف کرد.
کد خبر: ۴۹۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
با چند کار ساده می توانید مغز تان را به مرحله ی جدیدی برسانید.
کد خبر: ۴۸۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
همه ما میدانیم که مصرف غذاهای شیرین، سرخ شده و فرآوری شده میتواند سلامتی را به خطر بیندازد، اما یک مطالعه جدید بر خطرات جدی بی توجهی به رژیم غذایی پرداخته و به طور اختصاصی شرایط مغز را مورد توجه قرار داده است.
کد خبر: ۴۶۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
